• 水炒蛋三文治及花生酱三文治

• 发布时间：2010-10-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：水炒蛋三文治及花生酱三文治，料：方包４片，鸡蛋１只，花生酱，甜奶各适量。做法：１．将２片方包搽上少许牛油。２．鸡蛋加入少许盐打散。３．烧热锅（不要下油），放下２汤匙水烧滚。调较慢火，倒下鸡蛋炒...，以下是完整【水炒蛋三文治及花生酱三文治】原文：

• 料：
  
  方包4片，鸡蛋1只，花生酱，甜奶各适量。
  
  做法：
  
  1．将2片方包搽上少许牛油。
  
  2．鸡蛋参加少许盐打散。
  
  3．烧热锅（不要下油），放下2汤匙水烧滚。调较慢火，倒下鸡蛋炒熟，铲起放在面包上，盖上另1单方面包，切去边，再切成之或4个三角形，便成水炒蛋三文治。
  
  4．将一单方面包搽上花生酱，再搽上少许甜奶，盖上另一单方面包，切去边，再切成3或4个三角形，便成花生酱三文治。
  
  阐明：
  
  1．这两款三文治，在养分和口味方面都很合适小朋友们。
  
  2．用水炒蛋不只不油腻，而且比用油炒更香浓。炒时用长柄匙或锅铲铲动得快，都不太粘锅底，不然，会有少许粘锅。多做几回，积聚了经历，肯定有好的效 www.bbcms.net转载自网络
  
  

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