• 塘虱豆腐

• 发布时间：2010-10-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：塘虱豆腐，有的小孩鼻易流血，打喷嚏、活动，甚至睡觉、坐卧也会无缘无故流鼻血，如果常吃些菜，可以预防鼻出血。原料：塘虱鱼２条（约重５００克），油炸豆腐４块，红柿椒１只，豆豉、葱...，以下是完整【塘虱豆腐】原文：

• 有的小孩鼻易流血，打喷嚏、活动，甚至睡觉、坐卧也会事出有因流鼻血，假如常吃些菜，可以预防鼻出血。
  
  原料：
  
  塘虱鱼2条（约重500克），油炸豆腐4块，红柿椒1只，豆豉、葱粒各适量，蒜瓣2个，生抽10克，老抽、糖各5克，食油、香油适量，生粉5克。腌料用生抽、淀粉、胡椒粉、酒各少许。 www.bbcms.net转载自网络
  
  制造：
  
  1、塘虱鱼洗净，去肠泥，放入热水中拖一拖，掏出刮去白色的潺，洗洁净，切成鱼块，加腌料拌匀，放热油锅中过油，捞出去油，备用。
  
  2、蒜瓣剁碎，豆豉洗净，红柿椒切丝，油炸豆腐切小片，备用。
  
  3、用1汤匙食油入锅烧热，下蒜末爆香，参加豆豉及油炸豆腐略少焉，至汁液收干，参加红柿椒、葱粒、用淀粉色芡即成。
  
  特色：
  
  鲜香可口，别有风味，小儿喜食。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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