• 多样和平衡----科学喂养的关键

  • 发布时间:2010-12-17 转载:育婴百科网 分类:宝宝健康 热度:加载中

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  • 婴幼儿时代是人终身中发展发育最快的时代,也是对各类养分素的需求量最大的时代,但是,这时,孩子的各个系统尚未发育完美,而消化系统的正常发育和正常工作又是婴幼儿其他各个系统正常发育的保证,在婴幼儿时代,孩子咀嚼胃肠蠕动、消化和接收等才能均较差,一旦呈现豢养欠妥就很轻易呈现消化不良等病症,波及孩子的发展发育,招致发展缓慢,假如过度豢养就可招致肥胖的产生。因而,科学豢养是婴幼儿健健康康生长的保证。那么,如何才干做到科学豢养呢?起首,要保证食物的多样化。由于每一种食物供给的养分素都是有限的,没有那一种食物能供给机体所需的全体养分,只要保证了食物的多样化,才干知足孩子发展发育的养分需求。食物的多样化不只能使孩子取得味觉视觉触觉等多种感官刺激,促进孩子早期的智力发育,还能防止孩子挑食偏食等不良的饮食习气的构成。第二,要倡导平衡饮食。摄食平衡是改良儿童养分,促进儿童健健康康生长的重要准绳之一,不同年纪阶段的孩子对同一养分素的需求量纷歧样,同一孩子对不同养分素的需求比例也不同,奶和奶制品固然是婴儿首要养分素的来源,但必需不断地添加新的辅食,才干知足机体的发展需求。米饭断奶以后孩子的主食,然则,假如没有足量的蛋白质,就会呈现“大头娃娃”。因而,给断奶以后孩子应保证优质蛋白质补充。多样性和平衡性是婴幼儿科学豢养的症结bbcms.net转载自网络

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