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对一般把如此的食物称为“抗龋齿”食物。这些食物包含脂类食物、含丰厚维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。 www.bbcms.net转载自网络
●只要吃糖才会惹起龋齿 本文源于网络www.bbcms.net转载
错事实上，有些含糖食物并纷歧定是甜的，比方土豆、面粉等食物固然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，这些食物分解慢，在孩子口腔内逗留时间长，也轻易构成龋齿。 www.bbcms.net转载自网络
●吃生果对牙龈有益处
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对咀嚼生果自身会起到自动刷牙的作用，而且咀嚼对孩子的牙齿也非常有益，能清洗牙菌斑。别的，嚼苹果能刺激牙齿工作。牙齿得到了锤炼，才干使食物得到良好的消化。
●饭后漱口能预防龋齿
对为维护孩子的牙齿，最简单的办法就是让他在吃完饭后喝几口白开水或漱漱口。如此做可以清理口腔，清除食物残渣。别的，饭后吃一块奶酪也能预防龋齿。由于奶酪中所含的蛋白质和脂类可以维护牙釉质不受酸性物资的腐蚀。
