常常让宝贝晒晒太阳,可以猎取更多的维生素D,有利于宝贝的健健康康生长。但炎炎夏季,烈日似火,宝贝柔嫩的肌肤,就更需求采用实时有效的防晒办法加以维护。为了让宝贝的皮肤免受骄阳的侵扰,以下10项办法为你供给宝贝防晒的处理之道—— 本文源于网络www.bbcms.net转载
常常让宝贝晒晒太阳,可以猎取更多的维生素D,有利于宝贝的健健康康生长。但炎炎夏季,烈日似火,宝贝柔嫩的肌肤,就更需求采用实时有效的防晒办法加以维护。为了让宝贝的皮肤免受骄阳的侵扰,以下10项办法为你供给宝贝防晒的处理之道——
炎天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下昼4点之后 本文源于网络bbcms.net转载
尽量防止在上午10点以后至下昼4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为激烈,宝贝的皮肤尚未发育完,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受才能差。别的,宝贝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,轻易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下昼4点以后实行户外活动。
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婴幼儿天天晒太阳2-3次,每次10分钟即可知足全天对维生素D的需求
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经过恰当的晒太阳可以猎取维生素D,但对于婴幼儿来说,天天晒太阳的时间不宜过长。因为宝贝的皮肤特质和对维生素D的需求量,婴幼儿在炎天,应选择在合适的时间段,天天晒2-3次,每次10分钟左右,就可以达到一天对维生素的需求量,还不会让宝贝的嫩肤遭到日晒的毁伤。别的,可以让宝贝经过从食物中摄取足量的维生素D,以替代在炎天的强骄阳晒。
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炎天带宝贝外出时,应当涂抹婴幼儿专用的防晒品 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
宝贝外出时,要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品,专对婴幼儿皮肤的特色设计,能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。防晒产品的防晒系数(SPF)15的为最好的。防晒值越高,给皮肤的担负越重。最好选择物理型防晒品,或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。 来源于网络bbcms.net转载
不要给宝贝使用成人的防晒产品
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成人的肤质与婴幼儿有很大不同,别的,许多成人的防晒品含有机化学防晒剂,给宝贝使用轻易惹起皮肤过敏。所以不要把成人的防晒品给宝贝用。
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为宝贝预备好防晒器具 www.bbcms.net转载自网络
阳光激烈时外出,除涂抹防晒产品外,还要给宝贝戴上宽边淡色遮阳帽,太阳镜或撑遮阳伞。如此的防晒方法,可以直接有效的减少日晒对宝贝皮肤的损伤,也不会加重宝贝皮肤的担负,防晒后果也是很不错的。
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为宝贝选择合适的外出服装 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
炎天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。炎天宝贝活动多爱出汗,所以合适选择棉、麻、纱布等质地的服装,它们吸汗、透气性好,而且轻薄温馨便于宝贝活动。别的,以穿着长款为宜,长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤,有效避免皮肤被晒伤。
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宝贝游泳需求专用的泳衣、泳具 本文源于网络www.bbcms.net转载
炎天,带宝贝游泳时,要穿合体的游泳衣,可以遮挡身材的大局部,起到防晒的作用。同时,泳衣也可以阻隔水中的一些不洁物进入宝贝体内惹起感染或其它病症。在游泳时最好选择防晒系数(SPF)30左右防水型的防晒品,它不会随水脱落,能有效防晒,而且合适在户外长时间的活动使用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用 bbcms.net转载自网络
由于假如在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。 本文源于网络bbcms.net转载
阴天外出时也要给宝贝使用防晒品
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即便是阴天,紫外线的强度也不会削弱许多,对宝贝的皮肤损伤也很大。所以在阴天外出时也要用防晒品。 www.bbcms.net转载自网络
宝贝的活动场合要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处 bbcms.net转载自网络
炎天室外温度高,日照激烈,应给宝贝选择有树荫或遮挡的阴凉处活动。每次活动在1小时左右即可。如此并不阻碍宝贝身材对紫外线的接收,还起到防晒护肤的后果。即时给宝贝补充水分,也是炎天对皮肤有效的维护。
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SPF——防晒系数 bbcms.net转载自网络
SPF值越高,防晒产品的防晒后果就越强。
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例如,SPF15的产品,表现只允许1/15的有害光线透过,也就是说使用这一系数的防晒霜在阳光下暴露15分钟,仅相当于不必防晒霜在阳光下暴露1分钟。
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物理防晒 本文源于网络bbcms.net转载
常用一些非常细的矿物资颗粒,如氧化锌、二氧化钛、氧化铁、高岭土、鱼石脂、红矿脂等,同时还会参加一些滑石粉和钙,用来散射和接收UV。
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物理防晒品,不需被皮肤接收,只是在皮肤外表构成一层“防护膜”来反射紫外线,所以对皮肤无刺激,敏感皮肤都可平安使用。但物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂,所以用量越多、防晒指数越高,产品就会越油。如今的物理防晒霜是微颗粒的,雅观后果很好。
防晒产品选购、使用TIPS:
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1. 产品应标明SPF数值。
2. 产品阐明中应注明产品的成分、规格、产品批号、生产日期、使用刻日、生产许可证号、产品规范号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。 来源于网络bbcms.net转载
3. 防晒产品成分最好选择自然、不含色素、香精及矿物油的。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4. 要选择100%不含有机化学防晒剂的产品。
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海外链接:
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美国儿科学会发布了关于婴儿和防晒方面的新规定。在此之前,学会建议不要给6个月以下的婴儿使用防晒剂。然则如今,却以为没有证据表明少量的防晒剂会对幼小的婴儿招致任何伤害。不过,尽量不要用防晒产品替代衣物的遮蔽和对外出时间的掌握。用少量的防晒产品涂抹在孩子暴露在外面的脸上、手上和脚上。(指点砖家/梅涛 第四军医大学高等教授 文/欣悦 摄影/石添友) www.bbcms.net转载自网络