△实施“分食制” 本文源于网络bbcms.net转载
幽门螺杆菌招致的胃炎是会“传染”的。有调查发现，“人人接触”是首要的传达方法。假如父母感染了病菌，其子女染病的机会比其他家庭的孩子高许多。所以，为了避免胃炎的“传染”，家中宜实施“分食制”，食物分开，食具最好也要分开。平常，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。 来源于网络bbcms.net转载
△改掉“坏习气” 本文源于网络bbcms.net转载
慢性胃炎的产生和不良的日常生活习气密切相干，所以起首就要协助孩子改掉那些不良习气，做到“控制饮食”、“少吃辛辣刺激、油炸类的食物”、“少吃冷饮”、“不挑食”等。
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△树立“好习气”
多数时候，孩子并不懂得什么时候该吃什么，什么又不应吃。良好饮食习气的养成非一日之功，得靠妈妈严厉把关了。
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第一，要掌握好总准绳：即食物须“细、软、嫩、烂”。孩子正处于发展发育阶段，食物要富有养分，可以吃些像牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、生果等有益健健康康的食物。此外，可以吃一些对胃的消化功能有协助的食物，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。 来源于网络bbcms.net转载
第二，考究卫生，督促孩子“饭前便后要洗手”。
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第三，饮食要定时、定量，注意养分搭配。 本文源于网络bbcms.net转载
胃为后天之养，只需锲而不舍，“好习气”一定能树立起来。
△一张一弛助减压 来源于网络bbcms.net转载
假如孩子过于疲惫或紧张，也会招致胃炎发作。有的孩子一到测验的时候就肚子痛，家长会以为孩子是伪装的。这里提示爸妈们，有些孩子的确是因精神紧张诱发了胃炎。所以，不分青红皂白地责备孩子不可取，爸妈应做的是关怀孩子，提示他注意歇息，保证睡眠，增强锤炼，缓解紧张心情。
△饮料，且慢慢喝
饮料、果汁（特殊是浓缩果汁）具有高糖、浓缩、高渗等特征，假如不经稀释就饮用，不只不能解渴，还会刺激肠胃。因而，饮用果汁类饮料，要按成人稀释1倍、儿童稀释3倍的规范实行预处置。喝的时候，不能短时间大量饮用，由于如此做会稀释胃液，招致胃肠功能杂乱。 来源于网络bbcms.net转载
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