• 有助儿童增高的运动

• 发布时间：2011-01-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：有助儿童增高的运动，少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，人的...，以下是完整【有助儿童增高的运动】原文：

• 少年儿童的四肢长骨，只要主干局部比较硬，两端则由软骨构成。
  
  在发展发育过程中，这些软骨会呈现一个骨化中心，软骨也会逐步变硬发展扩展，人的身高也就逐步添加。所以说，人的高矮与骨骼的发育有很大关系。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  常常实行体育锤炼，因为改良了人体的血液轮回，加强了身材对养分物资的接收，进步了骨细胞的发展才能，因此能使骨骼发展的更兴旺，并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。如此，孩子的个头也就天然长高了。依据医学砖家调查研讨，同年纪和同性其余少年儿童，常常参与体育锤炼的比不爱活动的平均身高相差４——８厘米，有的甚至更多。

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  那么，参与哪些体育活动有助于添加少年儿童的身高呢？
  
  最有效的锤炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。
  
  由于跳跃能够牵伸肌肉和韧带、有刺激软骨发展的作用；游泳可以使全身各局部都得到充沛的舒展和锤炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的发展，从而促进少年儿童的身高不断长高。
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