• 猪肝粥
  发布时间：2010年05月26日　热度：1793℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  此粥含铁丰富，是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。原料：大米１００克，猪肝１５０克，水６００克，花生油３００克（约耗３０克），盐７克，味精１．５克...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：猪肝  花生油  

• 松仁海带
  发布时间：2010年05月26日　热度：2116℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  松子仁健脾滋阴，海带散结软坚，通便。孕早期妇女食用可壮体，还可防治便秘，有利安胎。海带含碘丰富、有利胚胎的生长发育。原料：松子仁５０克，水发海带１００克，鸡汤、盐各...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：松仁  海带  生长发育  

• 炒鸡胗肝粉
  发布时间：2010年05月26日　热度：2473℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  鸡肝有补肝益肾的功效，鸡胗有健脾和胃作用。此菜多种原料制成，营养丰富，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。原料：米粉面条２５０克，鸡胗肝共１５０，葱头５０克，丝瓜１００克，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：胗肝  花生油  

• 怀孕第6个月的饮食
  发布时间：2010年05月26日　热度：1458℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，孕妇和胎儿的营养需要猛增，许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。由于胎儿的快速发育使...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  饮食  维生素  蛋白质  

• 妊娠贫血食疗方
  发布时间：2010年05月26日　热度：3194℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  １、人参粥人参末（或党参末１５克），冰糖少量，粳米１００克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。２、牛乳粥粳米１００克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约２００克，食之。可辅助防治妊娠...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妊娠  贫血  疗方  鲜牛奶  贫血症  

• 饮食调节妊娠高血压综合症
  发布时间：2010年05月26日　热度：2650℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  妊娠高血压综合症，简称妊高症，是孕妇特有的综合症。因妊娠而发病，又因妊娠的终止而痊愈。该症状多发生在怀孕２０周之后，主要表现为高血压、浮肿、蛋白尿等，严重时出现抽搐...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：饮食  调节  妊娠  高血压  综合症  

• 什锦沙拉
  发布时间：2010年05月26日　热度：1538℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  此菜由多种原料组成，营养丰富，富含多种维生素、矿物质和蛋白质。味清淡，易消化，特别适合胃口不振的孕早期妇女食用。原料：胡萝卜１根，土豆１个，小黄瓜２根，火腿３片，鸡...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：维生素  矿物质  蛋白质  胡萝卜  

• 黑木耳炒黄花菜
  发布时间：2010年05月26日　热度：1079℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素Ｂ等健脑需要的营养素，其中维生素Ｂ２含量较蔬菜高得多。黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质，并具有“安五脏、利心志、明目...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：黑木耳  花菜  蛋白质  维生素  营养素  黄花菜  

• 家常焖桂鱼
  发布时间：2010年05月26日　热度：2678℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  桂鱼含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸、铁、钙、磷等，含高蛋白，有补气血、益脾胃等作用，孕妇妊娠中期常吃此菜，可防止蛋白质的缺乏。原料：桂鱼１...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：桂鱼  蛋白质  胡萝卜素  维生素  高蛋白  

• 怎样做健康妈妈生聪明宝宝
  发布时间：2010年05月26日　热度：1660℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  ＤＨＡ究竟是什么呢？ＤＨＡ，学名二十二碳六烯酸，欲称脑黄金，属于长链不饱和脂肪酸的一种，是我们人体中构成细胞膜必不可少的组成成分，在人体各种组织中占有重要的地位。Ｄ...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  脂肪酸  

• 长期饮食干预与减肥者健康
  发布时间：2010年05月26日　热度：2899℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  为弄清长期食用减肥膳食对减肥者健康有无危害，德国乌尔木大学和美国加利福尼亚大学的研究人员遵照赫尔辛基宣言和德国夫莱堡国际伦理委员会条约，对减肥者进行了四年的跟踪研究...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：长期  饮食  减肥者  

• 怀孕期间为母子俩要都吃好
  发布时间：2010年05月26日　热度：1968℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  编译／Ｍａｒｋ伊利莎白·沃德是孕期营养的指导专家，这位美国饮食卫生学会的作者为孕妇写了一本书，名曰《孕期营养：为了你和你宝宝的健康》。“在我怀孕的三个月期间，每天半...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  母子  我喜欢  

• 青芹拌香干
  发布时间：2010年05月26日　热度：1921℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  此菜含有丰富的铁、钙、磷、维生素Ｃ、蛋白质等多种营养素，常吃芹菜对高血压、血管硬化、贫血、神经衰弱、小儿软骨病等有辅助治疗作用。孕妇早期食用，除获得全面营养外，还能...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：维生素  蛋白质  营养素  高血压  神经衰弱  软骨病  

• 准妈妈饮食与宝宝大脑发育
  发布时间：2010年05月26日　热度：2895℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  现代优生学的研究证明：要孕育一个健康聪明的新生命，应该从胚胎和胎儿抓起。因为胚胎和胎儿生长发育不仅与产前环境有关，而且还与形成这个胚胎的精子和卵子的孕前环境有关。胚...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  饮食  宝宝  大脑  新生命  生长发育  

• 孕妇应怎样合理补充营养？
  发布时间：2010年05月26日　热度：1773℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  文／黎黎采访专家／张琳（解放军第３０４医院妇产科副主任医师）在早孕的三个月内，胎儿各器官处在分化形成阶段，此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期，故增加营养应重在饮食的质量...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  补充  营养  妇产科  

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