• 孕妇饮食,饮食禁忌
  发布时间：2010年05月26日　热度：2241℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕妇禁忌：饮用太多咖啡影响胎儿骨骼由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  饮食  禁忌  敬而远之  

• 怀孕时容易忽视的营养
  发布时间：2010年05月26日　热度：3323℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕妇除了注意均衡合理的饮食之外，万万不可忽视空气、水和阳光的重要性，它们所提供的营养是其它物质无法替代的。新鲜的空气是人体新陈代谢过程中所必需的。身处城市的孕妇，每...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  营养  新陈代谢  

• 养颜去皱的豆瓣鲫鱼（图）
  发布时间：2010年05月26日　热度：3076℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  【特点】颜色红亮，肉质细嫩，滋味鲜浓，微带甜酸。【原料】活鲫鱼２条或鳜鱼１条（重约６００克），蒜末３０克，葱花５０克，姜末、酱油、糖、醋各１０克，绍酒２５克，湿淀粉...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鲫鱼  制作过程  

• 良好的饮食起居助你做幸福妈妈
  发布时间：2010年05月26日　热度：2870℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  我在８个月后即将成为一名幸福的妈妈，所以，从现在我就开始注意自己的饮食起居了。前段时间，在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻，讲了孕妇不应该选择的一些食物，推荐...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：饮食起居  幸福  妈妈  

• 养颜去皱的蛋奶鲫鱼汤图
  发布时间：2010年05月26日　热度：2806℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  煲汤原料：鲫鱼一条、胡椒粒５颗、蛋奶２０克、姜１０克、葱１０克、盐适量、鸡精适量制作过程①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。②把鲫鱼放置３成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：制作过程  

• 做个孕期美食家
  发布时间：2010年05月26日　热度：3040℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  Ｑ：我现在孕６个月，前几个月的不舒服已经没有了，现在胃口很好。听家里人说我现在是要供给两个人的营养，所以要尽量多吃饭，但是我又怕吃太多会影响以后的体形。请问我现在真...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  卡路里  马铃薯  

• 怀孕初期所需营养—维他命选购
  发布时间：2010年05月26日　热度：3232℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官、心脏及神经系统等方面在此时成形。此时应最需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠及维他命Ａ的摄取，除了可以帮助预防发生贫...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  营养  维他命  神经系统  蛋白质  

• 养颜去皱的葱香鲫鱼脯图
  发布时间：2010年05月26日　热度：3221℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  ［原料］鲫鱼１条（约４００克）。［调料］黄酒、酱油各５克，盐０．５克，糖７克，胡椒粉０．１克，味精１．５克。茴香１只，麻油、姜汁各１克，葱１００克，汤２５克，精油５...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鲫鱼  

• 准妈妈和胎儿的补脑佳品
  发布时间：2010年05月26日　热度：2304℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  如果你恰好也爱吃坚果，一定不会忘记《冰河世纪Ⅱ》里那只拼了命追逐坚果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一样活泼可爱，还真是需要坚果——坚果素有“强脑之果”的美称，无...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  胎儿  补脑  开胃菜  

• 妊娠期间哪些食物应慎食-金猪金鼠妈妈特别
  发布时间：2010年05月26日　热度：2344℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  以下食物准妈妈在食用时一定要特别留意。１．桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。２．浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妊娠  食物  妈妈  

• 养颜去皱的乌豆煲鲫鱼汤图
  发布时间：2010年05月26日　热度：2676℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料：鲫鱼１条、乌豆２两、眉豆２两、花生２两、陈皮１片鲫鱼－和胃补虚，除湿利水。乌豆－含蛋白质、脂肪、醣、维他命Ｂ１、菸酸等，能养血补虚，滋养调眉豆－含蛋白质，能滋...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：乌豆  蛋白质  维他命  

• 吃过量海产品易致不孕不育
  发布时间：2010年05月26日　热度：1849℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  一项新的研究认为，进食大量海产品会使体内的血汞浓度升高，从而会导致男女不孕不育症的发生。香港中文大学的克里斯蒂娜·乔伊博士及其同事对１５７对不育夫妇和２６对能生育的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 准妈妈的营养计划
  发布时间：2010年05月26日　热度：1406℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  准妈妈的营养计划：１．不要吝啬奶制品的摄取。准妈妈每天至少要喝２５０毫升牛奶、吃１杯酸奶或２￣３块奶酪，最好都是选用低脂的。２．每周吃１￣２次豆类。例如黄豆、扁豆、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  计划  奶制品  准妈妈  蛋白质  

• 养颜去皱的木瓜莲子煲鲫鱼
  发布时间：2010年05月26日　热度：1114℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋冬干燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。材料：木瓜５００－６００克（约１个）、莲子２０克、眉豆２０克...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：木瓜  莲子  鲫鱼  味甘具  

• 准妈妈的营养搭配
  发布时间：2010年05月26日　热度：1658℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  准妈妈的营养搭配：钙质需要量增加笔者见过不少准妈妈，怀孕前极讨厌饮牛奶，但怀孕期间，会为腹中孩子强逼自己每天饮奶。见到这些情况，笔者不能不感叹母爱的伟大！胎儿固然需...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  准妈妈  

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