• 孕期所需营养元素及缺乏症
  发布时间：2010年05月26日　热度：1074℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  蛋白质：母体营养性水肿，妊娠高血压综合症、胎儿发育迟缓、智力低下或畸形。脂肪酸（亚油酸）：妊娠反应大、免疫力下降，易早产、流产。锌：味觉异常、食欲不振恶心呕吐、免疫...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  营养  蛋白质  高血压  综合症  脂肪酸  

• 孕妈咪光吃不胖有何绝招？
  发布时间：2010年05月26日　热度：2211℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  精明强干  

• 孕中期的准妈妈怎样吃
  发布时间：2010年05月26日　热度：1775℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  期望打造健康宝宝的妈妈，在怀孕期间都会小心翼翼控制自己的饮食，殷殷期盼所摄取的每一分营养都是宝宝需要的。然而十月怀胎下来，往往却发现事与愿违，几乎所有的营养都补到自...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  健康宝宝  

• 准妈妈如何吃才能营养不多又不少
  发布时间：2010年05月26日　热度：2893℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此，将导致营养过剩，不但会增加身体负担，还会增加孕期并发症（肥胖、妊娠期糖...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  营养  蛋白质  并发症  糖尿病  

• 孕期每日摄入食物量
  发布时间：2010年05月26日　热度：1402℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  怀孕的妇女吃的食物要尽量做到品种齐全，保证足够的营养。除了吃主食谷类食物以外，副食应该多样化。每天吃的各类食物的量可以根据各种食物的营养素含量来计算，当然不用每个人...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食物  营养素  

• 孕晚期防妊高症要低盐饮食
  发布时间：2010年05月26日　热度：1168℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  今年３７岁的温女士，怀孕３６周时腿部出现了浮肿。家人劝她：“到医院检查一下吧！”她说：“听说怀孕都会浮肿，不碍事。”谁知又过了几天，她的面部和上肢也出现了浮肿。７月...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晚期  饮食  妇产科  

• 准妈妈的餐桌上的学问
  发布时间：2010年05月26日　热度：2535℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  营养专家指出，妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、ＶＢ１、ＶＢ２、ＶＣ、碘、ＶＡ、ＶＤ、ＶＥ、以及叶酸。蛋白质是人体构成最基本也是最重要的物质。妊...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：学问  蛋白质  氨基酸  

• 榨完果汁，连渣吃掉
  发布时间：2010年05月26日　热度：2876℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  据香港《明报》５月７日报道，理工大学一项最新调查显示，香港人最缺的“营养素”，居然是不起眼的膳食纤维。其主要原因是，越来越多的人，用鲜榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜。鲜榨...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：果汁  营养素  

• 不同孕期妈妈的营养白皮书
  发布时间：2010年05月26日　热度：3117℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕早期：积极应对早孕反应孕早期是指怀孕的前３个月。许多孕妇在孕早期都会有呕吐、恶心、眩晕等较强烈的妊娠反应，不想吃东西。大多孕妇担心厌食影响胎儿的营养吸收而强迫进食...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  营养  妇产科  

• 孕妇吃水果不能“各类通吃”
  发布时间：2010年05月26日　热度：1614℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  人们常说，孕妇要多吃水果补充营养，可怀孕五个月的陈慧却因为吃了水果造成了便秘。７月１２日，在市妇幼保健院等待检查的她告诉记者，家里每天各种水果不断，特别是晚上吃完饭...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  各类通吃  妇幼保健  

• 常吃菠菜远离蝴蝶斑
  发布时间：2010年05月26日　热度：2218℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菠菜性寒味甘，有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明，每１００克菠菜含钾５００毫克，还含有丰富的维生素Ｃ与矿物质钙，能降低血压。菠菜含有大量的膳食...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：菠菜  远离  蝴蝶斑  维生素  矿物质  低血压  老年人  

• 多吃马铃薯可减轻孕吐反应
  发布时间：2010年05月26日　热度：3297℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  ９．新鲜酸味水果——防止胎儿神经管畸形杨梅、草莓、樱桃、猕猴桃、石榴、葡萄等，都是带有酸味的水果。这些水果中富含叶酸，而叶酸是胚胎神经管发育的非常重要物质。如果孕期...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：马铃薯  孕吐  猕猴桃  高血压  

• 妊娠各时期的饮食特点
  发布时间：2010年05月26日　热度：2579℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妊娠  饮食  饮食营养  婴幼儿  

• 早一些补充营养
  发布时间：2010年05月26日　热度：2297℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。我的身体一向不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补充  营养  新生儿  

• 黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜
  发布时间：2010年05月26日　热度：1389℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  ４．黄豆芽——促进胎儿组织器官建造胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：黄豆芽  豆芽  孕产妇  理想  蔬菜  生长发育  蛋白质  

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