- 孕前的营养准备
发布时间：2010年03月12日 热度：487℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
卵子和精子的生长发育期约为３个月，在孕前３个月就应为妊娠的开始作准备。所以孕前３个月至半年有较好的身体状态与营养，对胎儿的健康发育很重要。（１）增加蛋白质摄入蛋白质...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕前 营养
- 月经前饮食七注意
发布时间：2010年03月08日 热度：766℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命Ｂ，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。二、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：月经 饮食
- 孕前美食不可挡
发布时间：2010年03月07日 热度：892℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
奶油肉丸原料：牛肉１５克，面粉－若干，胡萝卜、洋葱若干，盐－若干，奶油调味汁１／２杯。制法：１．将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起，揉成小丸子并裹上面粉。２．加水...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕前 美食
- 孕前美食
发布时间：2010年03月22日 热度：907℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
奶油肉丸原料：牛肉１５克，面粉－若干，胡萝卜、洋葱若干，盐－若干，奶油调味汁１／２杯。制法：１．将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起，揉成小丸子并裹上面粉。２．加水...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕前美食
- 使你细腰的饮食
发布时间：2010年03月04日 热度：345℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
最佳饮料－－水：不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误的饮...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：细腰 饮食
- 孕前不宜的饮食
发布时间：2010年03月23日 热度：301℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。举例如下：含咖啡因的饮料和...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕前 不宜 饮食
