• 准妈妈孕前饮食做哪些营养摄入准备
  发布时间：2010年03月11日　热度：1181℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  为了保证母婴健康，应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的营养物质，并且改掉不良饮食习...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  孕前  饮食  营养  

• 孕前营养饮食，缺铜的女人难当上妈妈
  发布时间：2010年03月21日　热度：573℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  美国有研究证实，女性体内铜元素不足，会妨碍卵子和受精卵的运动，从而导致不孕。在妊娠期间，如果母体缺铜，会使胎膜的韧性和弹性降低，容易造成胎膜早破而流产或早产。同时，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  营养饮食  缺铜  女人  妈妈  

• 根据自己的实际情况进行孕前营养的补充
  发布时间：2010年03月23日　热度：442℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。计划怀孕的夫妇所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  营养  补充  

• 特殊地理环境下的营养与优生
  发布时间：2010年03月09日　热度：1440℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  前边已述说缺碘、低氟、高氟对人类的危害，及营养素摄入的需要量。此处重点谈微量元素硒。硒是国际公认的人体必需微量元素。在研究硒对防治克山病、大骨节病的原理之后，又确...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：地理环境  营养  

• 孕前：夫妻先消除营养隐患
  发布时间：2010年03月25日　热度：1174℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  每对夫妇在准备怀宝贝时，最好先将自己体内存在的营养隐患消除，以免怀孕后影响自身健康，并妨碍胎儿健康地生长发育。育龄女性的５个营养隐患１．体内贫血临床资料表明，育龄女...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  夫妻  营养  隐患  

• 正常环境下营养与优生
  发布时间：2010年03月09日　热度：859℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  （１）各种营养素的摄入成熟女性一般轻体力劳动，每日需总热能供给量为１００４８焦。脂肪占总热能的２５％～３０％，碳水化物占总热能的６０％～８０％；每日需要蛋白质６５...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：环境  营养  

• 怀孕前这些营养不可缺
  发布时间：2010年03月27日　热度：1170℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕，是一个正常的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。妊娠期间，孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  营养  

• 为怀孕做好营养准备
  发布时间：2010年03月21日　热度：716℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  在人的一生中，怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期，每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命，这就使女人感到自己责任的重大。不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  营养  

• 孕前的营养调整与储备
  发布时间：2010年03月11日　热度：871℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  １孕前合理饮食如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  营养  

• 12种能增强记忆力的食品
  发布时间：2010年03月06日　热度：1085℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：记忆力  食品  

• 孕前的饮食原则应注意哪些
  发布时间：2010年03月02日　热度：1184℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的２２００ｋｃａｌ的基础上，再加上４０...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  饮食  

• 女人急需的八种营养
  发布时间：2010年03月27日　热度：490℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  尽管人们越来越在意膳食均衡，美国还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。最新出版的《ＭｃＣａｌｌ＇ｓ》列出了女性身体最需要的８种维他命和矿物质，以...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女人  营养  

• 孕前为什么要补充叶酸
  发布时间：2010年03月06日　热度：168℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  叶酸，属Ｂ族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  补充  叶酸  

• 芝麻酱拌腰片(男性用食谱)
  发布时间：2010年03月01日　热度：937℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料：腰花、芝麻酱、小黄瓜。五调味料：酱油、果糖。作法：腰子剖半，去白筋膜，洗净，背部十字切花，再切半，入清水中洗净，再入热水中川烫，捞起沥干，再反复清水浸泡去血水...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：芝麻酱  男性  食谱  

• 孕前为什么要补充碘
  发布时间：2010年03月21日　热度：796℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  碘，是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成并促进胎儿生长发育，在人体的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  补充  

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