- 新婚饮食与优生
发布时间：2010年03月11日 热度：956℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
新婚夫妻应学会和懂得有关的营养知识，注意饮食宜忌，以利优生优育。新婚者宜进食如下几种食物……与此题目有关的内容已在智能孕育保健系统里更详尽的论述并经专家编审；如果...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：新婚 饮食
- 只吃红枣就可补血吗
发布时间：2010年03月15日 热度：1371℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用．...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：红枣 补血
- 孕前的饮食原则
发布时间：2010年03月26日 热度：1303℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的２２００ｋｃａｌ的基础上，再加上４０...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕前 饮食
- 做个无“毒”美人
发布时间：2010年03月20日 热度：777℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
想要做个健康美人，就要及时清除体内毒素，因为我们每天吃进去的食品不一定都能及时消化掉，一些难以消化的食物长期积存体内，附在肠壁上腐烂成毒素，造成皮肤和身体的不健康。...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：美人
- 女性贫血
发布时间：2010年03月11日 热度：1156℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
女性一生中多有耗血或失血。平时若不善于养血，则易引起贫血，出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚病。对此除请医生治疗外，还可采用以下方法进行自我调理。１．生活的调理：...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：女性贫血
- 巧食留住“女人味”
发布时间：2010年03月20日 热度：1136℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：女人味
- 孕前怎样合理饮食
发布时间：2010年03月26日 热度：1125℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕前 饮食
- 哪些食物助优生？
发布时间：2010年03月28日 热度：1454℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
近年的研究报告显示，我国孕妇在妊娠的各个时期对微量元素的摄入量普遍不足，有妊娠反应的妇女在孕早、中期的摄入水平又较无妊娠反应的孕妇明显偏低。因此，孕妇选食含微量元素...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：食物
- 优选食物助优生（二）
发布时间：2010年03月24日 热度：1424℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
最佳零食孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之长”。如葵花子富含维生素Ｅ。西瓜子亚油酸多，而...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：食物
