• 白果炒虾仁(男性用食谱)
  发布时间：2010年03月23日　热度：810℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料：白果罐头、虾仁、葱。调味料：盐、酒、油。作法：白果罐头沥干水份，虾仁剔去肠泥洗净备用。葱去头须、尾部，切葱花。油热锅入虾仁炒，待呈红色入白果、加调味料迅速翻炒...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：白果  虾仁  男性  食谱  

• 微量元素缺乏危及优生
  发布时间：2010年03月13日　热度：630℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  缺碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：微量元素  

• 腰果炒虾仁(男性用食谱)
  发布时间：2010年03月19日　热度：462℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料：虾仁、腰果葱。调味料：盐作法：虾仁挑去肠泥，洗净沥干。葱洗净切末。油热锅，入腰果小火爆至微焦，盛盘中，入虾仁大火快炒至虾仁熟，再入腰果、加葱花及盐调味，炒匀即...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：虾仁  男性  食谱  

• 孕前夫妇不要食用黑棉籽油
  发布时间：2010年03月13日　热度：459℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  黑棉籽油是从棉籽中提取的一种粗制棉油，棉酚的含量超过国家规定标准的１０—９０倍不等。而棉酚可破坏子宫内膜，使内膜萎缩，血液循环减少，子宫变小、变硬、使孕卵不能着床，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  夫妇  

• 鳗鱼山药饭(男性用食谱)
  发布时间：2010年03月17日　热度：485℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料：蒲烧鳗一块、山药、白饭。作法：山药削去外皮，用器具磨成泥状。蒲烧鳗放入微波炉加热，备用。将加热好的蒲烧鳗置放在白饭上，再淋上山药泥即可。功效：强健腰肾、壮筋骨...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鳗鱼  山药  男性  食谱  

• 化学因素影响下的营养与优生
  发布时间：2010年03月19日　热度：948℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  化学因素的影响多指在开采、冶炼、化工、金属、机械、棉纺、油漆、橡胶、塑料业等，以及农药、医药的生产、加工过程中，受毒物毒气的侵害。多数易造成生育期妇女经血过多，孕期...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：因素  影响  营养  

• 六味鸡汤(男性用食谱)
  发布时间：2010年03月13日　热度：1229℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。调味料：盐、酒作法：鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。药材清水快速冲净，沥干。将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鸡汤  男性  食谱  

• 沙茶羊肉片(男性用食谱)
  发布时间：2010年03月07日　热度：1411℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料：羊肉片、沙茶酱。调味料：酱油、糖、油作法：油热锅，放入沙茶酱炒香。再放入羊肉片爆炒，加调味料快炒和匀即可盛盘，不宜久炒以免羊肉变老。功效：适合夏日常坐办公室、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：肉片  男性  食谱  

• 海鮮粥(男性用食譜)
  发布时间：2010年03月15日　热度：1187℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。调味料：盐、酒、白胡椒粉。作法：白米洗净，加水熬粥。虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。鲑鱼、蚵洗净，去杂质。待粥煮烂后，加...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：男性  

• 怀孕前应停止食用高糖食品
  发布时间：2010年03月21日　热度：1203℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  食品  

• 新婚夫妇需要胆固醇
  发布时间：2010年03月01日　热度：152℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  新婚不久的夫妇，都希望性生活和谐和女方受孕。为此，新婚夫妇要适当增加一些荤食，比如肉、鱼、禽、蛋、奶等，因为这些食物中含有丰富的胆固醇。胆固醇不仅是人的生理需要，而...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新婚夫妇  胆固醇  

• 怀孕前应停止使用辛辣食品
  发布时间：2010年03月13日　热度：839℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  食品  

• 准爸爸优生饮食12原则
  发布时间：2010年03月04日　热度：208℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：爸爸  饮食  

• 促成细腰的健康饮食
  发布时间：2010年03月04日　热度：292℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  最佳饮料－－水：不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误的饮...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：细腰  健康饮食  

• 经期饮食有规则吗？
  发布时间：2010年03月20日　热度：1091℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：经期  饮食  

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