- 孕期保持运动的好处
发布时间:2010年06月18日 热度:1254℃ 转载:育婴百科网 分类:孕期知识
为什么要进行锻炼?如果你感觉臃肿或生病了,出去散散步可能会让你觉得充满活力。因为运动能提高肌肉张力、力量和耐力,帮助你承受孕期获得的重量。因此怀孕后,你可以开始制定...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag:孕期 运动
- 怀孕前36周的锻炼
发布时间:2010年06月21日 热度:1183℃ 转载:育婴百科网 分类:孕期知识
当你接近怀孕第36周时,你的身体已经获得了更多的重量,而且身体的重心已经转移,你的身体正在承受着新的物理压力。因此确定一个安全的锻炼项目,可以帮助改善你的健康,同时...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag:孕前 锻炼