• 烧油菜孕妇食谱
  发布时间：2010年07月14日　热度：848℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  烧油菜材料油菜２００克，猪油５克，植物油５克，酱油５毫升，葱段、姜末、鸡精、盐适量。制作油菜洗净，切成长段；锅内放少许油，油烧热，先放猪油丁炒至半透明时，加葱段、姜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：油菜  孕妇  食谱  

• 珍珠南瓜孕妇食谱
  发布时间：2010年07月16日　热度：585℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  珍珠南瓜食谱类别：孕妇食谱材料：鹌鹑蛋１０个，青椒１个，老南瓜２００克调味料：生姜１片，盐８克，味精３克，白糖３克，水淀粉少许做法：１．鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：珍珠  南瓜  孕妇  食谱  

• 干烧冬笋孕妇食谱
  发布时间：2010年07月10日　热度：1359℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  干烧冬笋材料冬笋２００克，雪里红叶３５克，植物油４０克（实耗４克），酱油５克，料酒３克，白糖５克，盐适量。制作冬笋切成菱角块，雪里红切段；冬笋放在碗内，加酱油、料酒...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：冬笋  孕妇  食谱  

• 砂仁蒸鲫鱼的做法
  发布时间：2010年07月14日　热度：1452℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  砂仁蒸鲫鱼的做法新鲜鲫鱼１条（约２５０克），砂仁、味精各３克，生姜６克，葱１条，花生油２０克，料酒适量，淀粉少许。制作：１、将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏，用清水洗净，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鲫鱼  

• 牛奶燕麦粥孕妇食谱
  发布时间：2010年07月08日　热度：1278℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  牛奶燕麦粥孕妇食谱材料燕麦片５０克，牛奶１５克，白糖５０克，精盐少许。制作将麦片在清水中浸泡半小时以上；用文火煮１５－２０分钟后，加入牛奶、盐继续煮１５分钟，加入白...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛奶  燕麦  孕妇  食谱  

• 香菇炒薯条的做法
  发布时间：2010年07月07日　热度：703℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  香菇炒薯条的做法〖制作方法〗备料：马铃薯３个。香菇４个。青椒半个。老陈醋３大汤匙。盐少许。油１大汤匙。过程：１．将马铃薯切成略粗的条（炒出来会很香），将香菇的菌柄头...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：香菇  薯条  

• 枸杞炖乌鸡孕妇食谱
  发布时间：2010年07月14日　热度：1334℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料乌鸡一只（７００克左右），枸杞子１５克。葱段、姜片、盐、胡椒粉少许。制作把乌鸡宰杀去毛洗净，枸杞子用水泡软，葱姜切好；锅中放入水煮开，把乌鸡放下，水要没过乌鸡，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：枸杞  乌鸡  孕妇  食谱  

• 牛奶粥做法及步骤
  发布时间：2010年07月03日　热度：1055℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  牛奶粥做法及步骤原料：大米１００克，牛奶５００克，水３００克。特色：色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁。此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。操作：１、大米拣去杂物，淘...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛奶  

• 海苔牛肉孕妇食谱
  发布时间：2010年07月16日　热度：230℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料牛肉１００克，海苔５０克，芝麻２０克，麻油、精盐、味精各适量。制作牛肉洗净，整块放入锅内加水，小火烧至酥，捞起冷却后切片；将牛肉片放入容器内，加芝麻、麻油、盐、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛肉  孕妇  食谱  

• 西红柿炒豆腐做法－孕妇食谱
  发布时间：2010年07月04日　热度：315℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  西红柿炒豆腐－孕妇清淡食谱推荐理由：豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素Ｂ和维生素Ｃ。在孕早期，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：西红柿  豆腐  孕妇  食谱  

• 火爆腰花孕妇食谱
  发布时间：2010年07月14日　热度：1059℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  火爆腰花孕妇食谱材料猪腰１００克、黄瓜１根、红泡椒１５克、姜、葱花、蒜各适量。制作猪腰洗净，平切成两片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一断的眉毛形，焯水...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：腰花  孕妇  食谱  

• 家常焖带鱼孕妇食谱
  发布时间：2010年07月14日　热度：651℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料带鱼４００克，黄瓜３０克，生姜１０克，冬菇３０克，红椒１只。花生油２０克，盐５克，绍酒３克，胡椒粉少许，酱油１克，花椒少许。制作将带鱼洗净切块，黄瓜切片，生姜去...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：带鱼  孕妇  食谱  

• 鳝鱼猪蹄汤孕妇食谱
  发布时间：2010年07月23日　热度：1282℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  材料黄鳝５００克，猪蹄筋６０克，猪脊骨１５０克。红枣５个，料酒、精盐、鸡精各适量。制作黄鳝切开，去骨及内脏，用开水焯一下去血水、粘液，切片，猪蹄筋泡发；猪脊骨洗净，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鳝鱼  猪蹄  孕妇  食谱  

• 孕期食谱：香酥柳叶鱼
  发布时间：2010年07月26日　热度：1284℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  香酥柳叶鱼材料：柳叶鱼（或一般淡水小鱼）、面粉、盐、黑芝麻、芝士粉。做法：１．柳叶鱼分二半，一半抹上盐及面粉；一半沾黑芝麻后才抹面粉。２．炸油加热，将鱼一尾尾置入油...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  

• 娃娃菜墨鱼汤孕妇食谱
  发布时间：2010年07月15日　热度：208℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  娃娃菜墨鱼汤孕妇食谱材料娃娃菜６０克，干墨鱼１００克，瘦猪肉１００克，精盐、鸡精各适量。制作将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成４～５段；娃娃菜洗去泥沙及杂物；猪肉洗净。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  食谱  

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