• 产后肥胖咋预防
  发布时间：2007年06月07日　热度：3181℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  产后妇女体重超出正常范围２０－－５０％，医学上称为生育性肥胖。生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  肥胖  预防  食欲不振  生殖器  尿失禁  

• 妈咪产后美乳方略
  发布时间：2007年06月07日　热度：3033℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢？１．乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  产后  美乳  哺乳期  曲线美  

• 做个窈窕新妈妈
  发布时间：2007年06月07日　热度：2836℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  从曾经风靡一时的有氧健身操，到时下最ｉｎ的ＰａｒａＰａｒａ舞，时尚女子对窈窕身姿的追求从未停歇。她们的努力给这个城市带来无数如画风景、可餐秀色。在欣赏妙龄女孩的骨感...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  健身操  

• 产后如何让身体早日恢复？
  发布时间：2007年06月07日　热度：2960℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  建立产后运动观不论是自然生产或剖腹生产，医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行，不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法，妈咪都必须先确认自己的健康没有问题，器...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  身体  

• 新手妈妈紧腹操
  发布时间：2007年06月07日　热度：2821℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  当生完孩子三个月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，这是多么令人沮丧失望的事啊！当看到超级模特们把她们自己挤进那小小窄窄的牛仔裤里，很容易令人想...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  牛仔裤  

• 帮你产后恢复窈窕身材
  发布时间：2007年06月07日　热度：1453℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  原本体态窈窕的妇女，经过妊娠分娩后，身体逐渐“发福”，究其原因，主要是产后多吃少动。按照传统观念，这个时期往往要求产妇绝对静卧，甚至门窗紧关不许通风，更不要说运动了...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  大吃大喝  

• 和剖腹产疤痕说“byebye”
  发布时间：2007年06月07日　热度：2497℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  很多准妈妈会选择以剖腹产迎接新生命、性痛、担心难产、想保持身材等理由不一而足，不过当很多剖腹产的妇女初为人母的喜悦稍缓后，肚子上剖腹产的难看疤痕却成为她们心中的最痛...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：剖腹产  准妈妈  新生命  

• 剖腹产伤口康复自助处方
  发布时间：2007年06月07日　热度：3333℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  很多新妈妈在分娩后都有伤口，如会阴切口、会阴撕裂伤口或剖腹产刀口。然而，刚刚分娩的新妈妈，身体抵抗力较弱，稍有差池，就有可能引起伤口感染。因此，一定要悉心呵护这些伤...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：剖腹产  处方  新妈妈  抵抗力  

• 产后做个“靓”妈咪
  发布时间：2007年06月07日　热度：1655℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  越来越多的女人不愿生孩子，其中一个主要的原因就是担心生育以后身体会变形、变丑。而专家却认为，只要采取相关对策，便可以保证产后做个“靓”妈咪。*面容：妇女产后因身体疲...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  妈咪  天长日久  蝴蝶斑  

• 产后靓丽是这样练成的
  发布时间：2007年06月07日　热度：3300℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  太多人想减肥，可减不下来。１米６２的曾女士曾经有６０公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子３岁了，体重控制在５０公斤左右，想吃什么就吃什么，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  靓丽  巧克力  大鱼大肉  

• 产后妈咪之苗条“懒招”
  发布时间：2007年06月07日　热度：1087℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身方法，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  妈咪  苗条  减肥方法  美容院  

• 产后妇女如何恢复健美体形
  发布时间：2007年06月07日　热度：3227℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，由于妊娠、分娩和产后哺乳，体形会发生显著的变化，表现为乳房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮肤弹性下降，昔日婀娜多姿的风韵...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  婀娜多姿  

• 防止变“丑”五大妙招
  发布时间：2007年06月07日　热度：2750℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，变“丑”了。专家认为从五个方面采取对策，可防止这种后果。面容妇女产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：天长日久  蝴蝶斑  

• BMI正常妈咪的运动方案
  发布时间：2007年06月07日　热度：3010℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  如果你的ＢＭＩ在１８．５～２４范围内，那么直接塑造你的曼妙身材就可以了。专业教练提供的健身方式如下表，你可以选择健身房、居家以及户外的各种健身方式，持之以恒，一段时...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  运动  持之以恒  

• 坐月子瘦身最smart
  发布时间：2007年06月07日　热度：2838℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够「瘦回来」，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键，不要老是想一朝瘦就享用终身，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：坐月子  瘦身  更年期  

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