• 绝密档案：放心怀孕不发胖
  发布时间：2007年06月06日　热度：3119℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  让孕妇不发胖的秘密绝招一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约８～１２公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于１公斤或每月体重...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  影响  

• 孕妇不可不知吃鱼的常识
  发布时间：2007年06月06日　热度：3292℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。位于哥本哈根的斯坦藤斯－塞吕姆学院的研究人员比较了８０００名...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  常识  哥本哈根  

• 孕晚期的营养要点
  发布时间：2007年06月06日　热度：2052℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  此时期的胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：晚期  营养  营养素  

• 孕期近百种食物不能吃
  发布时间：2007年06月06日　热度：1897℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食物  百无禁忌  

• 钙帮助孕妈咪顺利生宝贝
  发布时间：2007年06月06日　热度：1311℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  钙是点燃细胞活力的火焰，钙是延续生命进程的使者。如果没有钙，根本就不会有生命的产生。在精子与卵子碰撞的刹那，起决定性因素的就是钙。如果钙摄入不足，精子的活力会大大减...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  宝贝  擦肩而过  

• 对孕母和胎儿不利的食物
  发布时间：2007年06月06日　热度：2100℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料：孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良，出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。过多饮酒会...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：胎儿  食物  防腐剂  一氧化碳  发育不良  

• 鱼和豆腐一起吃最补钙
  发布时间：2007年06月06日　热度：3015℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病、治病功效。从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“密集型”营养物，其...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：豆腐  补钙  营养物  蛋白质  

• 粗粮，孕期不可缺少的营养
  发布时间：2007年06月06日　热度：1837℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。一、玉米。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：粗粮  孕期  营养  脂肪酸  

• 妈妈膳食缺铜宝宝不聪明
  发布时间：2007年06月06日　热度：2560℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  铜是人体所必需的一种微量元素。在许多国家，铜的摄入量都不足。美国科学家用仔鼠所做的研究发现，孕期获得足够的铜元素对胎儿大脑的发育十分重要。降低母鼠在孕期和哺乳期中铜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  膳食  缺铜  宝宝  聪明  微量元素  

• 孕妈妈进补10大纠错
  发布时间：2007年06月06日　热度：2841℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  对于正处在“一人吃，两人补”的特殊生理阶段的孕妈妈来说，怎样进补才科学呢？错误做法１：大量服用人参人参属大补元气之品，孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  进补  纠错  中枢神经  心神不宁  

• 孕妇吃太精宝宝得脚气病
  发布时间：2007年06月06日　热度：2197℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  小宝宝吃奶无力，浑身发软，呕吐腹胀，心率快，心脏还有轻微地肿大。医生给婴儿开出了维生素ｂ１的药方，一周后孩子的各项指标均恢复了正常。一位正在哺乳期的年轻母亲，产后３...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  宝宝  脚气病  小宝宝  维生素  哺乳期  

• 哪些食物可助优生防呕吐？
  发布时间：2007年06月06日　热度：3221℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  最佳保胎蔬菜菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每１００克菠菜的叶酸含量高达３５０微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食物  呕吐  神经系统  

• 适合孕妇吃的水果！
  发布时间：2007年06月06日　热度：3092℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  润肺镇  高血压  

• 孕妇应补充的几种营养素
  发布时间：2007年06月06日　热度：1377℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  一、摄食富含锌的食物不容忽视被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内１００多种酶的组成成分之一，一旦机体缺锌，众多酶不能发挥其作用，易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  补充  营养素  微量元素  

• 孕期饮食影响宝宝寿命
  发布时间：2007年06月06日　热度：3152℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那些“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  饮食  影响  宝宝  寿命  

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