• 产后为什么要喝红糖水
  发布时间：2010年07月08日　热度：943℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产妇为什么只宜喝红糖水呢？这不仅是历来的习惯，更重要的是有科学道理。红糖是一种未经提纯的糖，与洁白如玉的白糖相比，含的“杂质”较多，但正是这些“杂质”却使它比白糖有...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  糖水  

• 哺乳禁忌食物vs胀退奶处理
  发布时间：2010年07月04日　热度：1119℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  哺乳时的饮食产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：哺乳  禁忌  食物  

• 秋季坐月子营养食谱
  发布时间：2010年07月12日　热度：936℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  芝麻肝材料：猪肝２５０克，芝麻１０Ｏ０克，面粉５Ｏ克，鸡蛋２个（用蛋清），精盐、姜末、葱末、豆油适量。做法：１．将猪肝洗净，切成薄片。用鸡蛋清、面粉、精盐、葱末、姜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：秋季  坐月子  营养  食谱  

• 产后保健：产妇饮食五忌
  发布时间：2010年07月17日　热度：601℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后滋补忌过量：分娩后为补充营养和有充足的奶水，一般都重视产后的饮食滋补。其实大补特补既浪费又有损健康。滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  保健  产妇  饮食  

• 小宝宝越大，新妈妈越俏
  发布时间：2010年07月05日　热度：808℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后的新妈妈，要想甩掉孕期体内储存的多余脂肪，缩食减肥是不可取的，因为，这会影响宝宝“食品”的质和量，调整膳食结构是比较科学的。★饮食享受篇１更换厨房摆放的食品种类...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：小宝宝  妈妈  

• 新妈妈饮食的注意
  发布时间：2010年07月23日　热度：1053℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，更牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在这个特殊的时期，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  饮食  

• 产后推荐给靓妈咪的食谱
  发布时间：2010年07月22日　热度：697℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  太多人想减肥，可减不下来。１米６２的曾女士曾经有６０公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子３岁了，体重控制在５０公斤左右，想吃什么就吃什么，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  妈咪  食谱  

• 产后请不要喝炖老母鸡汤
  发布时间：2010年07月28日　热度：340℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  营养专家指出———本报讯民间有孕妇生产后喝老母鸡汤、猪蹄姜醋汁、忌食水果这三种常见的传统饮食规律。但北京积水潭医院营养科医生赵霞指出，产后坐月子时喝老母鸡汤，不但对...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  鸡汤  

• 新妈妈：剖腹产后饮食调理
  发布时间：2010年07月11日　热度：340℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错，所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快，乳汁充足，而且婴儿生长发育良好...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  剖腹  产后  饮食  调理  

• 产后缺乳食疗法
  发布时间：2010年07月06日　热度：1117℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  乳汁正常分泌是在产后两三天，从脑垂体前叶分泌的催乳激素对乳汁分泌发挥着重大作用，如奶水不足或没有奶的现象，可采用食疗的方法促进乳汁分泌。物品准备：猪蹄２只，通草３０...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  缺乳  

• 穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流
  发布时间：2010年07月02日　热度：1041℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。穿山甲、穿山甲，妇人吃了奶子滴。穿山甲为食蚁兽鳞鲤的鳞甲，功能消肿下乳，用量２－３钱。王不留，又名王不留行，种子人药，通径催乳。明·...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：穿山甲  

• 雪蛤牛肉汤
  发布时间：2010年07月12日　热度：622℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  用料雪蛤膏１０克，清水３碗，牛肉１００克，葱１条，红枣２粒，姜４片，生粉１茶匙，细盐１／４茶匙，生抽１茶匙，砂糖１茶匙，生油ｌ茶匙。作法１、雪蛤膏用开水浸３小时以上...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：肉汤  

• 六种食物滋补妈妈产后身体
  发布时间：2010年07月13日　热度：773℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食物  滋补  妈妈  产后  身体  

• 重视产妇的营养需求
  发布时间：2010年07月02日　热度：692℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇，虽然产前有心理准备，但真正到了宫缩时，仍是惧怕、紧张而影响进食。少数产妇拒绝进食，心绪急躁、纷...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  营养  

• 三阶段月子餐要点各不同
  发布时间：2010年07月07日　热度：1041℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过３０天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力...【阅读育婴知识全文】
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