• 月子里的健康食谱
  发布时间：2010年07月17日　热度：327℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  鸡蛋黄花汤原料鸡蛋３个，黄花、白菜心各１０ｇ，海带、木耳各５ｇ调味料酱油３ｇ，精盐２ｇ，味精１ｇ，高汤３５０ｇ做法１、将海带泡好洗净后切丝。２、黄花拣择洗净后切段。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：月子  健康食谱  

• 坐月子中晚餐营养食谱
  发布时间：2010年07月15日　热度：1116℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  虾仁蛋材料：鸡蛋５个，虾仁１００克，猪油２００克，干菱粉、盐、味精适量、蛋清１份。做法：１．鸡蛋敲入碗中，加入适量盐、味精搅匀，虾仁洗净，沾去水分，放在碗内，加入蛋...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：坐月子  晚餐  营养  食谱  

• 营养：孕妈咪产后豆类健康美食
  发布时间：2010年07月08日　热度：808℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产后妈咪康复需要它，还可经由乳汁给予宝贝，使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  妈咪  产后  美食  

• 维他命c不只让孕妇美白！
  发布时间：2010年07月22日　热度：695℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  怀胎十月，可不是您想象中的那么简单唷！准妈妈在这段期间内可是要小心翼翼地照顾身体，才能让宝宝寄居生长的母体，维持最佳状态。你不相信孕妇应该好好照顾自己的这个说法吗？...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：维他命  孕妇  美白  

• 坐月子早餐和宵夜营养食谱
  发布时间：2010年07月04日　热度：1285℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  地瓜小米粥材料：小米５０克，地瓜３０克，红搪适量。做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖。米酒蒸鸡蛋材料：米酒５０Ｏ克，鸡蛋１个，糖...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：坐月子  早餐  宵夜  营养  食谱  

• 孕妇产后出血的饮食疗法
  发布时间：2010年07月19日　热度：586℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  宝宝产妇把胎盘娩出后，１天内出血达到４００毫升者，称为产后出血。此为产科常见的严重并发症，为产科危症之一，应特别重视。主要原因为宫缩无力，临床表现为产道出血急而量多...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  产后  出血  饮食疗法  

• 6种食物滋补产后身体
  发布时间：2010年07月04日　热度：773℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食物  滋补  产后  身体  

• 新妈妈们的饮食误区
  发布时间：2010年07月10日　热度：1131℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  恭喜荣升新妈妈，经过一番辛苦和疲劳后，需要好好休息，补充营养价值较高的饮食，尽快补足妊娠分娩的消耗，同时确保有丰盛的乳汁喂哺好小宝宝。然而，一些旧的饮食观念却存在诸...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 产妇产后不宜长时间吃红糖
  发布时间：2010年07月03日　热度：1311℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产妇产后体力消耗很大，一般都感到虚弱、疲劳、胃肠功能较差，所以最初几天宜吃一些清淡而易于消化、富于营养的流体或半流体食物。又由于失血较多，需要补充丰富的碳水化合物和...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  产后  不宜  红糖  

• 莫道人参好产后不宜服
  发布时间：2010年07月13日　热度：361℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  人参作为进补之上品，能益智、强身、抗病、抗疲劳、抗衰老，以及改善机体神经系统功能，减轻人的紧张状态等，适当进补，补之有益。如若盲目进补，补之不当，则会反遭其害。有些...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 七种蔬菜请您对症吃
  发布时间：2010年07月24日　热度：970℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  是药三分毒，试试用寻常蔬菜来为家人祛病健身吧。莲藕成分：行温凉，含维他命ｂ、ｃ、蛋白质及大量蛋粉质。功能：削热解凉、治喉咙痛、预防鼻子及牙龈出血，且有润肠作用。姜成...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：蔬菜  

• 产妇应如何补充营养
  发布时间：2010年07月10日　热度：1334℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产褥期的营养状况会直接影响到产妇身体的恢复，影响到乳汁的质和量以及下一代的生长和发育。营养过剩可引起产妇肥胖或新生儿消化不良，产后２天内最好多吃些清淡易于消化的食物...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  补充  营养  

• 产妇要注意饮食中的误区
  发布时间：2010年07月05日　热度：326℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  误区一：产后多食母鸡能强身增乳根据传统的风俗习惯，母鸡尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  饮食  误区  

• 新妈妈营养要补得恰到好处
  发布时间：2010年07月10日　热度：699℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序，重...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  营养  恰到好处  

• 冬季坐月子营养食谱
  发布时间：2010年07月15日　热度：352℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  白扁豆粥材料：白扁豆６Ｏ克，粳米１００克。做法：先把白扁豆放入锅中炒成半熟，然后捞起，待粳米煮开后放白扁豆，直至煮成粥状即可食用。奶油鲫鱼材料：鲫鱼１条（约４Ｏ０克...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：冬季  坐月子  营养  食谱  

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