• 产后营养,产后应怎样合理安排营养
  发布时间：2010年07月28日　热度：505℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后的饮食调养和妊娠期间同样重要，因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体的健康，还要哺育婴儿。但这并不意味着要无限度地加强营养，而是要注意饮食上的科...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  营养  

• 产褥期蛋类营养食谱
  发布时间：2010年07月07日　热度：1234℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  鸡蛋黄花汤功能养肝明目、滋补阴血、生精下乳，本品营养全面，补益之功较为平和，并有保持大便通畅作用，产妇食之，既有补益，又可利肠。原料鸡蛋３个，黄花、白菜心各１０ｇ，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产褥期  营养  食谱  

• 牛展汤,红枣牛展汤
  发布时间：2010年07月21日　热度：1222℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  用料红枣（鸡心枣）约３０粒，牛服２５０克，姜２片，盐适量。作法１、红枣用清水洗净，去核备用。２、牛展洗净切片备用。３、瓦煲内倒入适量清水，用猛火...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：红枣  

• 产褥期猪肉营养食谱
  发布时间：2010年07月20日　热度：962℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  松花猪肉原料：瘦猪肉５０ｇ，鸡蛋１５０ｇ，冬笋１５ｇ，干冬菇３ｇ，香菜叶１ｇ，五香粉０．２５ｇ，酱油５ｇ，白糖、味精、精盐各２ｇ，葱末６ｇ，面粉３０ｇ，猪油５００ｇ...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产褥期  营养  食谱  

• 产褥期鱼虾营养食谱
  发布时间：2010年07月14日　热度：1013℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼１条，豆腐４００克，黄酒５克，葱花３克，姜片３克，精盐２克，食油３Ｏ克，味精１克。做法：１．豆腐切Ｏ．５厘米厚的薄片，用盐沸水烫５分钟以后沥干待...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产褥期  营养  食谱  

• 产褥期鸡鸭营养食谱
  发布时间：2010年07月26日　热度：379℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  清汤材料：母鸡２０００克，肘子５００克，精盐７．５克，味精７．５克，料酒１０克，葱１０克，姜１０克。做法：１．宰杀母鸡后去净毛及内脏，洗净，将鸡胸肉及鸡腿剔下，与翅...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产褥期  营养  食谱  

• 缺乳的饮食调理方法及验方
  发布时间：2010年07月17日　热度：822℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  饮食原则整个哺乳期期间应重视膳食中各种营养素的供给。产后ｌ—２天即进食红糖水、果汁、豆浆等。产后应“三高”饮食即高蛋白、高脂肪、高汤饮食，并应含有钙、磷、矿物质及维...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：缺乳  饮食  调理  

• 产后滋补,新妈妈补得恰到好处
  发布时间：2010年07月13日　热度：790℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  饮食对乳汁的影响产后你还有一个最重要的任务就是给宝宝喂奶，要知道宝宝所有营养的来源就是你的乳汁了，所以你应当多吃一些能够促进乳汁分泌、含有大量维生素、铁等微量元素的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  滋补  新妈妈  妈妈  恰到好处  

• 产后营养调理有哪些禁忌
  发布时间：2010年07月19日　热度：755℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产的竭尽全力的用劲，使产妇热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响产妇的身体健康。同...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  营养  调理  禁忌  

• 补血,补血疏肝猪润汤
  发布时间：2010年07月21日　热度：686℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  用料金针３０克，木耳３０克，红枣１２粒，猪润２５０克，水５碗，盐半荼匙。作法１、猪润洗净切片。２、木耳浸发，切除根蒂（根蒂有沙泥）；将金针、红枣（去...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补血  

• 怎样调理产后早期饮食
  发布时间：2010年07月01日　热度：349℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  调理产后早期饮食要注意如下几点：饮食清淡产后５—７天应以米粥、软饭、面条、鸡蛋、蔬菜等为主，暂勿食油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后５天若胃消化功能正常，苔无厚腻，可进补...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：调理  产后  饮食  

• 牛肉汤,雪蛤牛肉汤
  发布时间：2010年07月28日　热度：948℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  用料雪蛤膏１０克，清水３碗，牛肉１００克，葱１条，红枣２粒，姜４片，生粉１茶匙，细盐１／４茶匙，生抽１茶匙，砂糖１茶匙，生油ｌ茶匙。作法１、雪蛤膏用开水浸３小时以上...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：肉汤  

• 确的饮食观念
  发布时间：2010年07月01日　热度：1028℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  １、正确观念不吃不代表减肥。一个正常的女性每天身体所需的热量约１５００卡，摄取足量的食物，才能维持身体的健康。ｄｏｃｕｍｅｎｔ．ｗｒｉｔｅ（）;ａｄ＿ｄｓｔ＝ａｄ＿...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：饮食  观念  

• 月子里吃什么,月子里吃什么？
  发布时间：2010年07月02日　热度：1027℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  １．虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。２．鸡肫具有促进胃液分泌，帮助消化作用，总是胃胀无食欲的产妇应多吃。３．金针...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：月子  

• 娩后的食疗
  发布时间：2010年07月16日　热度：1283℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产妇经历了分娩这一紧张。痛苦，消耗体力的过程，身体非常虚弱。产后第２￣３天，乳腺开始分泌乳汁。要使产后乳汁分泌充足，光靠产后食疗并不够，而要从孕期就注意营养摄入，使...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食疗  

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