- 月子里该怎么吃
发布时间：2010年07月10日 热度：1158℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，究竟该怎么吃？在中国人的传统观念里...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：月子
- 产后乳房护理篇
发布时间：2010年07月07日 热度：619℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
乳头平坦或凹陷，产前又未加以纠正者，产后必须给予特殊的指导，可以在产后的前几天，每次要哺乳的前几分钟使用矫正器，这样可以将乳头拉出，让宝宝能够轻易吸住乳头，达到了亲...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后 乳房 护理
- 食疗：告别产后忧郁
发布时间：2010年07月18日 热度：1313℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素Ｂ６、维生素Ｂ２等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：食疗 产后
- 产后恶露不尽，怎么吃
发布时间：2010年07月12日 热度：843℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
妇女产后子宫内残余血液称为恶露。一般在２０天左右完全排净。如超过时间仍淋漓不尽者称为恶露不尽。恶露不绝主要是气虚不摄，淤血停留，阴虚血热所致。常因身体虚，产时失血伤...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后
- 产后腹痛，怎么吃
发布时间：2010年07月06日 热度：526℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
妇女产后，气血骤虚，机体抵抗能力下降，极易发生产后腹痛、恶露不尽、大便秘结、眩晕等症。饮食调理，至关重要。产后腹痛，可选用以下食物疗法。●母鸡１只，去毛及内脏洗净。...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后 腹痛
- 红枣汤,薏米红枣汤
发布时间：2010年07月02日 热度：1079℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
用料生意米ｌ００克，红枣（去核）１２粒，水４碗。作法①生意米用水浸洗。②将４碗水及生意米倒入煲中。③最后放入红枣（去核），以文火煲４５分钟后，即可饮用。说明妇女产后...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：红枣 薏米
- 产后血晕，怎么吃
发布时间：2010年07月11日 热度：353℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
●红参１０克，切片炖食。●母鸡１只，宰杀收拾干净，加当归３０克，川芎１５克，炖熟后食鸡饮汤。●芹菜１００克，鸡蛋２个，煮熟后弃汤食蛋，每天１次，连吃５天。●当归１０...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：产后 血晕
