• 坐月子应从哪些食物中摄取营养素
  发布时间：2010年07月06日　热度：327℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  整个坐月子期间，产妇需要多种营养素，这些营养素可从下列食物中摄取：１．蛋白质瘦肉、鱼、蛋、乳和禽类，如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质；花生、豆类和豆类制品如豆腐等含...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：坐月子  摄取  营养素  

• 女性生产后不宜马上进补营养高汤
  发布时间：2010年07月28日　热度：373℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。生完孩子后，如何能在保证健康的情况下，尽快...【阅读育婴知识全文】
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• 产妇在产后忌吃巧克力
  发布时间：2010年07月05日　热度：418℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为，巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  产后  忌吃  巧克力  

• 分娩后母体有何营养需要
  发布时间：2010年07月15日　热度：880℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  分娩以后，由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化，都要逐渐消退并恢复到妊娠前状态（乳房除外），这些复原变化大约需要６－８周才能完...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：分娩  母体  营养  

• 坐月子吃鸡蛋有什么好处
  发布时间：2010年07月26日　热度：1308℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  鸡蛋富含营养，蒸煮方便，且其蛋白较之鸭蛋更嫩，故为大多数孕产妇喜吃的营养品。鸡蛋应从受孕就开始吃，吃量不要过多，每日２只即可。这样对母亲和胎儿更有好处。因为怀孕早期...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：坐月子  鸡蛋  

• 宝宝的第一口“奶”谁说了算
  发布时间：2010年07月15日　热度：677℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  宝宝的第一口奶，最好还是母乳。一方面是医院不允许自带奶粉奶瓶，另一方面，大奶粉商的免费试食奶粉，早已悄然进入了爱婴区的每一个房间。佛山各大医院妇产科俨然成为各大婴儿...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：宝宝  

• 产妇在分娩后3个月内忌多吃味精
  发布时间：2010年07月14日　热度：1263℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是１３周内的婴儿，如果乳母在摄人高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  分娩  

• 减肥瘦身汤:竹笋香菇汤
  发布时间：2010年07月05日　热度：1204℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  菜品：竹笋香菇汤工艺：煮口味：清香味类别：特色菜减肥瘦身调理便秘调理消化不良主料：竹笋２００克辅料：香菇（鲜）５０克荸荠５０克调料：植物油１０克味精１克盐２克各适量...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：减肥瘦身  竹笋  香菇  

• 产妇催乳食谱：清炖乌骨鸡汤
  发布时间：2010年07月22日　热度：658℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  乌骨鸡肉１０００克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参１５克、黄芪２５克。枸杞子１５克，隔水蒸２０分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  催乳  食谱  鸡汤  

• 产后喝肉汤该注意些什么
  发布时间：2010年07月11日　热度：791℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养，对于产妇来说，可谓最佳营养品。但产后喝肉汤也是很有讲究的。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应该早些喝点...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  肉汤  

• 奶水不足，如何崔？
  发布时间：2010年07月25日　热度：390℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  按摩法用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各１５分钟，同时配合下列按摩方式：ａ、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：奶水  不足  

• 哺乳期妈妈日常饮食几要点
  发布时间：2010年07月04日　热度：322℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  哺乳期的妈妈在日常的饮食上应该注意以下几点：１．增加蛋白质的摄取，最好有一半以上为动物性蛋白质的食物，如肉、鱼、奶、蛋等。２．增加水果、蔬菜及水分的摄取。３．完全素...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：哺乳期  妈妈  饮食  

• 乳铁蛋白--抗感染、促进免疫系统和消化系
  发布时间：2010年07月21日　热度：422℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  乳铁蛋白是人乳中一种主要的乳清蛋白，分子量约为８万，大约由７００个氨基酸残基构成。在母乳初乳中含量为６－８克／升，正常母乳中含量２－４克／升；牛初乳中含量１克／升，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：蛋白  抗感染  免疫  

• 新妈妈不忙着喝鲫鱼汤
  发布时间：2010年07月06日　热度：302℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产妇刚生完孩子，奶水很少，许多人急于下奶，就给产妇吃发奶的食物，如鲫鱼汤。但是产妇吃了发奶的食物，乳房很快发胀，但新生儿却吃不到奶，奶拔也拔不出来，使乳房过度充盈，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  

• 羊奶山药羹-改善孕妇的气管功能和容易感冒
  发布时间：2010年07月13日　热度：1212℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  适用症状：妊娠咳嗽药膳功效：改善孕妇的气管功能和容易感冒体质药材：山药２５克食材：羊奶３００毫升调味料：白砂糖适量做法：１、山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：羊奶  山药  孕妇  感冒  

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