汉子性才能受损多因日常生活习气和饮食要素所致。下面所列的十种食物会伤害人的性才能，切勿因贪馋而伤害了本人的性福。
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1。莲心：莲子心有清心泻火作用，可招致男性性欲低下。
2。冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3。菱角：可停息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
4。芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5。竹笋：竹笋中含有大量草酸，可波及人体对钙、锌的接收利用，缺锌可招致性欲降低，性机能减退。
6。芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数目降低，呈现阳痿不举。
7。酒精：酒精会招致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
8。烟草：男性过多抽烟可招致阴茎血轮回不良，波及阴茎勃起，并使精子失常。
9。红萝卜：红萝卜的食用量必需适度，假如过量，红萝卜中称为“蒜素”的物资会将血液中红血球的血红蛋白逐出，招致贫血、体力阑珊。
已婚夫妻不育症患者中属于男子方面缘由招致者占40%~50%，而男子方面因先天发育异常、内分泌病症等招致的不育只占个中一小局部，多数患者机体自身发育正常，只是因为日常生活习气、饮食要素招致继发性不育。在日常日常生活中，男性要注意改良本人的饮食习气。在选择性保健食物，或许自我分配性保健饮食时，应依据不同的心理及身体近况合理布置。 bbcms.net转载自网络