受孕，是一个正常的心理过程。但因为母体的幼体的发展发育使母亲身体担负加重，在妊子过程中，怀孕的妇女会碰到一些不同水平的功能或病理性的问题。妊子时期，怀孕的妇女不只要给腹中的母体的幼体供应养料，而且要为分娩的耗费和产后哺乳作好养分的储藏，因而，怀怀孕之前合理养分和补充某些养分十分重要。 本文源于网络www.bbcms.net转载
怀孕之前合理补充养分，也是优孕优生的一项很重要的内容。越来越的年轻夫妻开始关注若何科学地生育一个健健康康宝宝，同时更要保证怀孕的妇女的身材健健康康。怀孕之前，补充一些对妊子有宜的养分素，是不能无视的。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
夫妻双方都要合理补充养分
每一对夫妻都愿望将来的孩子健健康康，所谓健健康康等于受人体遗传构造掌握的代谢方法与人体的周围环境坚持平衡。遗传与健健康康关系密切，遗传是健健康康的基本。将来孩子的遗传本质，就是双亲遗传给孩子在体格上和智力上各类遗传性状的总和。
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发展是从受精开始的，发展过程中自始至终贯串着遗传与环境的互相作用。遗传是体格发展、智力发育的内因，卵细胞在受精时，来自父母双方的基因组合，赋予了子代发展发育的潜力，而环境要素，如养分和病症等是外因，决定此种潜力可否充沛发扬。富裕的环境，尤其是丰厚的养分，可使亲代传递给子代的发展发育潜力得以充沛的发扬。因而，当一对夫妻愿望怀怀孕之前应做到合理养分。对某些怀孕的妇女存在的特别养分问题或病症如贫血等，应在怀孕之前实行检验和诊断治疗，针对所缺少的物资和养分加以补充，待恢复或治愈后再思索受孕。对绝大多数夫妻而言，通常建议可以在怀孕之前3个月起，应做好合理养分、身心高兴、休养生息和加强体质。
对绝大多数夫妻而言，通常建议可以在怀孕之前3个月起，应做好合理养分、身心高兴、休养生息和加强体质。 www.bbcms.net转载自网络
精子与卵子密切接触的必备条件
受孕，是精子与卵子联合为受精卵，受精卵又被"种植"在养分丰厚的子宫内膜里，发展、发育成为母体的幼体的过程。要完成这个过程，必需具备：
①“种子”优秀：男性必需有睾丸，并能发生正常而健健康康的精子；女人必需有卵巢，并能发生正常而健健康康的卵子。
②“路途”通畅：精子和卵子必需能经过发育健健康康、畅通无阻的生殖管道，精子与卵子正常相遇。
③“良机”莫失：性交时机的选择尤为重要，由于精子真正具有受精才能的时间仅20小时左右，而卵子有受精才能的时间只要12小时。
④“泥土”肥沃：即受精卵必需有适合的发展环境，子宫内膜组织松散、血管丰厚、有供受精卵发展发育的好泥土。要达到上述受孕的4个条件，怀孕之前合理养分是基本。
合理养分能使子女遗传潜力得到充沛发扬，所谓合理养分是指有充分的热量供给、蛋白质、矿物资、维生素、微量元素等。怀怀孕之前，夫妻可多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物，同时还应多吃蔬菜和生果，以保证生殖细胞的发育，给将来的母体的幼体预备好"完整养分基"。 www.bbcms.net转载自网络
贫血夫妻应补充铁和其他养分制剂
妊子后因为母体的幼体发展发育的需求，使母亲身体内产生了一系列顺应性的心理变更，加重了各系统的担负。健健康康已婚女子通常能较好地渡过妊子期，然则，本来有病症的已婚女子，就需求思索能否能够承当妊子的担负，包含能不能妊子？或许需求等病症康复后多久才干妊子？贫血是妊子常见的并发症，局部原有的贫血状况因妊子而加重，局部在妊子后产生。
贫血缘由多
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