养成良好的日常生活习气。平衡饮食，不要食用渣滓食物，不要熬夜，戒烟、戒酒。 bbcms.net转载自网络
防止接触有害品。如苯、汞、砷、铅,麻醉剂或X光，假如从事相干工作，建议在怀孕之前三个月调动。
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中止使用避孕药。假如不断用避孕药，建议在停用几个月之后再受孕，由于避孕药有很小的可能(小于0.5%)会毁伤到母体的幼体。 来源于网络bbcms.net转载
女的方面应注意本身病症情况。假如女的方面患有贫血、膀胱炎、肾盂肾炎、阴道炎等，应当在怀孕之前治愈，而假如患有比较严峻的高血压、心脏病和肝炎，建议先不思索受孕。
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男子方面要比平常更关怀生殖器健健康康。要注意防止穿紧身、不透气的裤子，少洗桑拿浴。
不管男女，看似健健康康的身材，也可能存在一些需求特别检验才可发现的病症。因而，到病院做一个系统完整的怀孕之前检验也是必不可少的。
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