• 孕妇补充维生素A过多对胎儿有何危害

• 发布时间：2010-03-22　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇补充维生素A过多对胎儿有何危害，胎儿早期发育离不开维生素Ａ，然而新近研究发现，维生素Ａ过多也不利于胎儿健康，可引起先天性畸形。研究人员告诫育龄妇女尤其是孕妇不宜摄入过多的维生素Ａ。维生素Ａ有几种生...，以下是完整【孕妇补充维生素A过多对胎儿有何危害】原文：

• 母体的幼体早期发育离不开维生素A，但是新近研讨发现，维生素A过多也不利于母体的幼体健健康康，可惹起先天分畸形。研讨人员劝诫育龄已婚女子尤其是怀孕的妇女不宜摄入过多的维生素A。

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  维生素A有几种心理功能，对目力、发展、上皮组织及骨的发育以及精子的产生和母体的幼体的发育都是需求的。饮食可以保证维生素A的所需量，一般是不需求额外补充的。动物研讨显示，维生素A缺少有致畸作用，维生素A过多也与致畸有关。据报道：怀孕的妇女服用大量维生素A后新生婴儿可有肾和中枢神经系统畸形。最常见的畸形有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺点。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  动物肝脏含有丰厚的维生素A，怀孕的妇女食用过多动物肝脏对母体的幼体的伤害不容无视。维生素A可以长时间储存在人体里，不是现吃现用，所以有人以为妊子前6个月就要防止过多摄入含维生素A的动物肝脏。

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  天天炊事中维生素A供应量成年已婚女子为2200国际单位。除动物肝脏含有大量维生素A外，其他含维生素A的食物另有牛乳及乳制品、蛋类、猪肉、鸡肉和鱼肉等，怀孕的妇女进食时最好查查书或问问大夫，晓得其维生素A含量，做到对维生素A摄入量有一根本理解，慎防过量。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  多进食含β-胡萝卜素丰厚的食物不失为一种平安补充维生素A的好方法，β-胡萝卜素在人体内接收率平均为摄入量的1/3，接收后的β-胡萝卜素在体内改变为维生素A，转换率为接收量的1/2，其转换率随炊事中β-胡萝卜素水平的升高而降低。因而，即便大量摄入β-胡萝卜素也不会惹起维生素A过多而危及母体的幼体，是相对平安的。瓜果蔬菜尤其是有色蔬菜、南瓜、红心甜薯、胡萝卜、柑橘、杏子、柿子等，含β- 胡萝卜素丰厚，可选用。
  
  

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