不只坐月子有传统古法，胎教也有古法可循。唐朝药王孙思邈在他所撰写的《备急令媛要方》中，即提出了他对已婚女子怀胎十月的建议，假如孕妈妈有兴味，可向中医师作进一步征询。
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受孕第一个月：“始胚” bbcms.net转载自网络
是胚胎成形期。饮食上多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的东西，以熟食为主。日常生活上要防止劳顿及心境不安或恐怖。此时睡得平稳很重要，除了环境恬静之外，准爸爸也尽量不要去“打搅”准妈咪。 本文源于网络www.bbcms.net转载
身材不适：服用“乌雌鸡汤”。 www.bbcms.net转载自网络
动到胎气：服用“补胎汤”。 本文源于网络www.bbcms.net转载
受孕第二个月：“始膏”
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是重要器官的成形期，要防止母体的幼体遭到惊吓。准妈咪饮食上要忌吃辛辣和热性的食物，居住环境以不吵闹为宜，房事能免则免。 本文源于网络www.bbcms.net转载
身材不适：服用“艾叶汤”。 来源于网络bbcms.net转载
动到胎气：服用“黄连汤”。 来源于网络bbcms.net转载
受孕第三个月：“始胎” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
头、身材、四肢愈见分明，正式进入母体的幼体期。假如愿望孩子长得美妙，可多欣赏玉器，多上博物馆；假如愿望孩子性格贤良，更要注意本人的言行举止，正所谓外象而内感。这个月因是母体的幼体成形期，你更要调适心境，尽量不要悲痛、忧虑、朝气，以免惊扰胎气。
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身材不适：服用“雄鸡汤”。
动到胎气：服用“茯神汤”。
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受孕第四个月：“始受水精以成血脉”
是血液轮回开展的重要时代，宜多吃壳类食物和鱼，以使母体的幼体盛血气以通耳目，而行经络。此时代也是母体的幼体器官机能开展成熟的阶段，你要静形体和心志，饮食有所控制。
身材不适：服用“菊花汤”。
动到胎气：服用“调中汤”。
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受孕第五个月：“始受火精以成其气”
是母体的幼体累积元气的时代。可多吃米饭、麦类的食物。不可饿过火或吃太饱，不宜吃热性或易口渴的食物，也不要太劳顿。
身材不适：服用“阿胶汤”。
动到胎气：服用“安中汤”。
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