乳房下垂,失去弹性可以说是每个产妇最不肯触及的“恶梦”。若何让乳房恢恢复状、坚持健健康康?听听北京积水潭病院妇产科主任李少芬怎样说。
第一,在产后应尽早给孩子哺乳。即便产后临时还没有乳汁,也应让宝宝吮吸一下乳头,以起到刺激作用,让乳房早点产奶。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第二,喂奶前要洗手,然后轻轻地按摩乳房,以刺激泌乳反射。喂奶时,要先用干净的温水将乳头洗洁净,再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗,以防止化学物资附在乳头上。喂完奶后,最好用手挤出一滴奶,擦在乳头周围,以维护乳头。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第三,因为乳头的皮肤黏膜很柔嫩,一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。不要让宝宝只把乳头含在嘴里,而要含住乳头和大局部乳晕。只含乳头,轻易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头,将乳头弄伤。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
第四,为防止乳房下垂,可用纯棉胸罩将乳房托起,胸罩的尺寸比平常稍大。也可以选择一种专为哺乳设计的胸罩,能在前面解开,对预防乳房下垂有一定作用。如有乳汁淤积或因某些缘由临时不能喂奶时,应实时把乳房内的奶挤出。 来源于网络bbcms.net转载
第五,乳头假如呈现凹陷,在孕期就应当实时改正。可用双手手指在乳房皮肤周围做“十”字形牵拉,以使乳头从凹陷处弹出。
第六,假如乳头有破损,可在乳头上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏;如破损较严峻,涂抹后还不奏效,就应实时到专科病院就诊。
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