固然怀孕的妇女在产前定期要去病院做检验，然则腹内孕育着的小性命倒是常常产生变更，而且许多时候就是在家中，假如本人在大夫的指点下掌握一些有关知识，而且学会对母体的幼体的发展发育实行自我检验办法，就会实时发现异常，对保证母子的健健康康和安危，降低围产期死亡率十分有效，具体监护内容和办法如下：
从末次月经的第1天为起点，7天为一孕周。
2、在母体的幼体12周时，可在腹部中部膜到环状感的宫底高度，所以以测宫底高度来揣测母体的幼体发育能否正常，正常状况应当为：
母体的幼体12周时，宫底高度在耻骨上缘。
母体的幼体16周时，宫底高度在脐部与耻骨上缘之间。
母体的幼体20周时，宫底高度在脐下一横指。
母体的幼体24周时，宫底高度在脐上一横指。
母体的幼体28周时，宫底高度在脐上三横指。
母体的幼体32周时，宫底高度在脐与剑突（胸骨下端）之间。
母体的幼体36周时，宫底高度在突下二横指。
母体的幼体36周时，宫底高度上升迟缓或因母体的幼体头部入盆而有所降低。
大夫叮嘱：做检验时要先排尿；取平卧位，两腿愚昧。
二、胎动次数
一般在母体的幼体18--20周时，怀孕的妇女觉得有胎动，到29--38周达到顶峰，计算办法为：从妊子7个月开始，天天早、中、晚各数1小时，然后将3次胎动次数相加后乘以4（相当于12个小胎动次数）。假如12小时胎动次数在30次以上则为正常，晚上8--10点为胎动量最活泼时间，1小时可达3--5次。
大夫叮嘱：数胎动次数时躺在床上，在恬静及精神集中的状态下实行。
取侧卧位或半卧位，两手放在腹壁。每次数后要做记载。
假如胎动少于20次，则表现母体的幼体有风险，有必要去就医。
三、母体的幼体位置
胎头呈球状，相对较硬，是最轻易摸清晰的局部。因而首要以检验胎头来肯定胎位，一般在32周后胎头比较固定。
正常胎位：应当在下腹部中央即耻骨联合上方摸到圆圆的、较硬、有浮球的东西就是。
不正常胎位：臀位。在上腹部摸到胎头，在下腹部摸到宽软的东西。
横位。是在侧腹部摸到胎头或在腹部摸到呈横宽走向的东西。
大夫叮嘱：假如母体的幼体是臀位或横位，天天要采用膝胸卧位，每次15--20分钟，早晚各1次。
胎位改正过来还需坚持做自我检验，以防再产生胎位不正。
四、自我体重监测
全部孕期体严重约添加10--15千克。怀孕的妇女居家每周测1次。在妊子28周后，通常每周增重500克。
假如怀孕的妇女体重延续数周不增可能有以下状况：
1、母体的幼体发育迟缓
2、怀孕的妇女不良饮食习气招致的养分不良。
3、羊膜病变。
4、羊水过少（母体的幼体肾发育异常）。
假如怀孕的妇女体重添加过快可能为：
1、怀孕的妇女兼并糖尿病
2、妊子水肿
3、羊水急性增多
大夫叮嘱：
无论体重增多还是减少，都应实时看大夫，以尽早确诊并采用响应办法。 bbcms.net转载自网络