有的儿童专门喜爱吃某几种食物,有的儿童基本不吃某几种食物,这些都是偏食的表示。偏食对儿童的发展发育是很不利的。
由于天然界的食物中,没有一种食物是完整包含了人体所必须的一切养分成分的。偏食某一种食物,都不能知足机体的需求,而讨厌某一种食物都有可能失去补充机体必须成分的来源。因而,偏食是一种对机体极为有害的不良行动,必需加以改正。
改正偏食,该当注意以下几点:
第一,充沛认识偏食对儿童的发展发育、身材健健康康是十分不利的,使家长和儿童自身能从主观上去改正这种不良习气。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第二,进食要多样化,在喜欢吃的食物中搀杂不喜爱吃的食物, 将某种不喜爱 吃的食物的色、香、味加以调整,或设法改动这种食物的形状后再食用, 如此也许可能改正对某些食物的偏恶心理。 www.bbcms.net转载自网络
第三,有的儿童因对某种食物过敏而厌食,对于这种状况则不宜采取上述办法去改正,不是特殊重要的主食,可以不予改正。如对米面之类的主粮过敏,则应在大夫指点下实行脱敏医治,本人不可强行改正,以免产生过敏性病症 bbcms.net转载自网络
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