我是一个很好吃的孕妈妈，听朋友说，孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆如此的生果也要少吃。不知孕期吃生果能否也有忌讳？ (广东 吴咪) 来源于网络bbcms.net转载
依据产前宜清冷的药食准绳，怀孕的妇女应防止进食热性食物，由于热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰好属于这类生果。
有的女仕受孕后，会有妊子反映，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，怀孕的妇女不吃为宜。现代医学证明：山楂对已婚女子子宫有收缩作用，假如怀孕的妇女大量食用山楂食物，就会刺激子宫收缩，甚至招致小产。 本文源于网络bbcms.net转载
孕期吃生果需注意以下几点： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1 忌用菜刀削生果：由于菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到生果上。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2 忌吃生果不漱口：有些生果含有多种发酵糖类物资，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的生果残渣易招致龋齿。 bbcms.net转载自网络
3 忌食生果过多：把生果当饭吃，原本是不科学的。尽管生果养分丰厚，但养分并不完整，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物资也是母体的幼体发展发育所不能缺少的。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4 忌饭后立刻吃生果：饭后立刻吃生果，会招致胀气和便秘。因而，吃生果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
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