检验：惯例的身体健康的检查包含小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位能否正常、骨盆大小及心肺检验等。想晓得本人与宝宝能否健健康康，“准妈咪”可不能省了这一关。
牙齿：除了妇科检验，还应当做个彻底的牙齿身体健康的检查，由于在全部孕期中，准妈咪都不宜拜访齿科，由于Ｘ射线检验、麻醉药都会对母体的幼体不利。 本文源于网络bbcms.net转载
在受孕期每个准妈咪都应当确保牙齿健健康康。
活动：“我有了！”并不能成为准妈咪问心无愧窝在家中一动不动的缘由，恰当的活动对本人与宝宝的健健康康都是有益的。准妈咪可以做些简单的家务，但防止拿繁重的物件。捡地面上的东西时，应蹲下而不是哈腰捡。纪律锤炼不能省，晨跑与漫步都是上佳选择，贵在坚持。 bbcms.net转载自网络
睡觉：看着肚子一天天隆起，一些准妈咪们开始“睡”立不安，怎样睡法才舒适呢？受孕后期准妈咪可不宜仰卧，由于巨大的子宫压迫大静脉会使血液回流受阻，所以最好采用左侧卧位。充沛的歇息也少不了，准妈咪们可以理屈词穷地一天睡上10个小时，让老板与“准爸爸”一边凉爽去。 来源于网络bbcms.net转载
洗澡：有了宝宝后，我还能泡澡吗？这个问题在有洁癖的准妈咪眼里可是个大事。别紧张，砖家建议最初受孕时期可以在浴缸洗澡，接近生产前数周，则以淋浴为佳。准妈咪想要游泳怎样办？这个还得听大夫的。 bbcms.net转载自网络
穿着：随着肚子逐渐增大的还有准妈咪的胸围。准妈咪们该穿宽松的胸衣和睡觉专用的胸衣，最大限制地减轻紧张感。