欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:孕前中医营养巧调理,怀孕前期是器官形成时期,不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃养血清热凉补的食品,如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗,依不同...,以下是完整【孕前中医营养巧调理】原文:

  •   怀怀孕之前期是器官构成时代,不合适吃补品喔。

    www.bbcms.net转载自网络

      受孕中期怀孕妇女易燥热上火,可吃养血清凉补食物,如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质高钙食物。偶然也可进食一些养胎食疗,依不同怀孕妇女身材状况而有不同的食疗方 (不可听信偏方

    本文源于网络www.bbcms.net转载


    ,自行购置食用)。体虚的准妈咪夏季可以吃一些非凉性的蔬果,如:榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜,但西瓜哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物,可在盛夏中午食用,然则到了晚上就不合适吃这些属于凉性的瓜类,以免惹起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物,以免遗传母体的幼体虚寒体质来源于网络bbcms.net转载

      食物的属性:

    本文源于网络www.bbcms.net转载

      温热食物: 来源于网络bbcms.net转载

      辛辣物:辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      燥热性:任何熏、炸、烧烤物,韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。

    本文源于网络www.bbcms.net转载

      热性生果:龙眼、荔枝、榴莲、芒果。 刺激性食物:咖啡、咖哩、酒、腌制品。

    bbcms.net转载自网络

      寒性食物:冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。

    本文源于网络bbcms.net转载

      凉性食物:瓜类(西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜)、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      清淡甘平易接收的食物:番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。有些传统中药轻易招致小产或伤害母子健健康康,通常不得使用或慎重使用之忌讳药。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      大致有下列几类: 本文源于网络www.bbcms.net转载

      毒草药:乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、 半夏等。

    bbcms.net转载自网络

      破血药:桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      吐下滑利药:藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      辛温燥热药:厚朴、肉桂、干姜等。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      上述中药,有些应绝对禁用,如剧毒药、破血药。有些加工后可以使用,如半夏、厚朴等。当视具体状况而定。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      薏苡仁油试验证实对动物子宫有高兴作用,能疾速促进子宫收缩,所以怀孕的妇女并不适于食用。 www.bbcms.net转载自网络

    本文源于网络www.bbcms.net转载


  • 育婴百科网提示本文Tag:中医 孕前 调理 营养 


    免责声明:本站育婴知识内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其育婴知识观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。

 
育婴知识最新评论 返回育婴知识首页>>