下面,将把本人的怀孕之前预备胜利经历跟大家分享。看完这篇文章后,未准爸妈就可以安心肠等候可爱宝宝的来临啦!
一、心情篇
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不易受孕的心情 www.bbcms.net转载自网络
1、压力过大
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来自工作和日常生活的压力可能招致卵巢不再分泌女仕荷尔蒙及不排卵,月经会杂乱甚至闭经,这种状况下不易受孕,即便受孕也对宝宝的健健康康不利。
2、过度疲惫
延续夜班、长途旅行、沉浸于夜日常生活、过度体力劳动、猛烈体育活动、过于集中并耐久的脑力劳动等过度疲惫情况下不宜受孕,应选择双方精神丰满、心境酣畅之时受孕。
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3、心情压制
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假如你处于焦虑抑郁或有繁重思惟担负的精神状态下,最好临时避孕,由于这不只会波及精子或卵子的品质,也会使受孕后因心情的刺激而波及孕妈妈激素的分泌,使母体的幼体不安、躁动,波及他的发展发育。
4、筹办婚礼
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筹办婚礼,夫妻双方身心疲乏,而且新婚时期假如烟酒过量,轻易招致胎宝宝畸形;性行为又会比较频仍,波及精子和卵子的品质。最好在婚后身材健健康康情况良好、精力充分、心情稳固安定、性行为调和时再受孕。
5、剧烈争持
剧烈争持或暴怒后,心情不够稳固安定,会招致不孕或孕后胎宝宝健健康康不佳。随时坚持高兴的心境,为将来的胎宝宝营建一个温暖的气氛吧。 来源于网络bbcms.net转载
豆豆妈小结:给宝宝营建一个温暖的心情气氛吧,由于你们一点一滴的心情、每分每秒的状态都会直接传输给将来的宝宝。
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