孕妈妈的情感很复杂多变，从得意忘形、自豪、热情高昂，到妒忌、愤慨、忸怩以及到懊丧。这种似倒了五味瓶的心情并不意味着孕妈妈是位不称职的母亲，恰好相反，它意味着孕妈妈非常在乎这段阅历，正更深层次地去探究着本人的职责，然则孕妈妈们要明白的一点是，恶劣的心境于事无补，只会拔苗助长，所以要尽快经过本人或乞助他人来化解不良心情。 www.bbcms.net转载自网络
消除恐怖与担心心理：看一些有关受孕与分娩方面的书，不要“实事求是”，置信产前检验，学会调控心情。 bbcms.net转载自网络
预备好有得必有失：这里的“失”首要表示在你开始失去一些和外界的联络，如不能和老公一同参与聚首，与好友的情感似乎也正在淡化，你觉得孤独……但这也正是你为一个小性命所必需付出的，有付出才会有得到的。实时提示本人采用转移懊恼、宣泄积郁、积极社交等方法，坚持一种温和恬静的心态。
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求得家庭成员的协助：孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而老公则持续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，通知他你真正所需求的，让他多关怀你，免得你过于焦虑。 www.bbcms.net转载自网络
不要把坏心境传给下一代：孕期母亲的心境可以波及母体的幼体的性情，为了下一代的高兴，至少要学会掌握和平抚本人的心情。
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