随着受孕的持续,您可能会发现更难入睡。适当的睡姿会让你和宝宝都健健康康。 睡觉时，若趴着睡或靠右边睡，可能会添加小产的风险。
大多数大夫建议受孕时期应睡在左手边。若平躺着睡，会紧缩下腔静脉割断血液供给经过。而靠右侧睡虽不可能直接波及到母体的幼体,但它可以添加对肝脏额外的压力。任何睡眠位置,都可能给你带来一些损伤或不适。 来源于网络bbcms.net转载
一项研讨表明，怀孕的妇女睡姿与母体的幼体死亡有一定的联络。怀孕的妇女平躺或靠右边睡比睡在左手边有双倍的风险。但是,这些风险很小，每1000人中大约有四例，不过还需求进一步研讨。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
假如睡在左手边让你觉得不舒适,试着在膝盖之间夹一个枕头，以改良血液活动,这个位置有助于肾脏功能，并减少肿胀。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络