• 月经不调饮食疗法

• 发布时间：2010-07-24　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：月经不调饮食疗法，【乌贼汤】配方：乌贼鱼５００克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖１５分钟，加入精盐、...，以下是完整【月经不调饮食疗法】原文：

• 【乌贼汤】
  　　配方：乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等
  　　制造：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，参加精盐、味精、胡椒面、香油即可。

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  　　功效：滋阴和血，清热，活血。主治：妇人贫血、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。
  
  【龙眼蛋汤】
  　　配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
  　　制造：将龙眼煮20分钟，再参加红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。
  　　功效：补脾健胃，养血安神。主治：已婚女子产后保养，月经不调，心脾贫血所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。
  
  【当归羊肉火锅】
  　　配方：当归30克，羊肉片儿500克，白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精　盐、味精及火锅佐料。 来源于网络bbcms.net转载
  　　制造：把当归切片，先煎汁液，将白菜、菠菜辨别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用。
  　　功效：补中益气，和血活血。主治：贫血、月经不调，贫血等症。
  
  【韭菜炒羊肝】
  　　配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。
  　　制造：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒少焉，再入韭菜翻炒，参加味精即可。
  　　功效：补肾、固精、止血、调经。主治：月经不调，崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。
  
  【益母草汁粥】
  　　配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。
  　　制造：先以粳米煮粥，待米熟时，参加上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
  　　用法：每日2次，温服。痊愈即停，不宜久服。
  　　功效：滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦。实用于已婚女子月经不调、功能性质宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
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  　　宜忌：煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥时期应忌葱白、薤白、韭白。
  
  【艾叶粥】
  　　配方：干艾叶15克(鲜者30克)，南粳米50克，红糖适量。
  　　制造：艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。
  　　用法：月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。
  　　功效：温经止血，散寒止痛。实用于已婚女子虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。
  　　宜忌：凡阴虚血热者不宜服用。
  
  【牡丹花粥】
  　　配方：牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克)，粳米50克，白糖适量。
  　　制造：先以米煮粥，待粥一二沸后，参加牡丹花再煮，粥熟后入白糖调匀即可。
  　　用法：空肚服，每日2次。
  　　功效：养血调经。实用于已婚女子月经不调、经行腹痛。

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  【月季花汤】
  　　配方：月季花3~5朵，黄酒10克，冰糖适量。
  　　制造：将月季花洗净，加水150克，文火煎至100克，去渣，加冰糖及黄酒适量。
  　　用法：每日1次，温服。
  　　功效：行气活血。实用于气滞血淤、闭经、痛经诸症。
  　　宜忌：血热、贫血者忌用。
  
  其他：
  　　黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女仕月经过多，经期延长的疗养。
  　　将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后参加红糖。可疗养月经不顺，经痛。
  　　羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的疗养。
  　当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后参加红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于贫血型月经不顺的疗养。

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  藕节6个，红糖50克，煎服。可用于月经不顺的疗养。
  干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可疗养月经先期
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