在生育孩子时，有人对生产时的痛苦悲伤反映特殊敏感，甚至因为惧怕产痛而对受孕发生恐怖心理。有人发现，痛苦悲伤的发生与人的优胜感有极大的关系。假如本人以为本人的条件很优胜，在社会或日常生活环境中处于中心肠位，则痛苦悲伤的感觉越激烈，招致越害怕痛苦悲伤。
产痛是在分娩时子宫肌肉激烈收缩以及母体的幼体经过产道时对组织的牵拉作用而惹起的。产痛不同于外伤或烧伤所激发的痛苦悲伤，分娩时的痛苦悲伤是阵发性的，随着产程的进展，痛苦悲伤的频率越大。产痛对产妇的波及是可以经过一些办法而减轻，并不是像人们所说的那样是不可忍耐的。
女仕在受孕期就该当理解产痛是可以掌握的，在精神上消除对产痛的不正确的认识，坚持积极的心理状态，精神上也应放松。在孕期怀孕的妇女应参与适度的锤炼(适合的方法，适度的活动量)，可以耗费掉局部摄人过多的养分成分，避免发生巨大儿，有利于分娩的顺遂实行。此外，很好的锤炼也可以使肌肉收缩有力，在分娩时，正常的产力对母体的幼体的娩出长短常重要的，有利于缩短分娩的时间。
女仕在孕期可以进修分娩时的呼吸法，适当的呼吸法也有助于母体的幼体的娩出。此外，女仕在分娩时，消除精神紧张，充沛的歇息，适量的进食，坚持良好的体力，可以缩短痛苦悲伤继续的时间，有助于分娩。
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只需在精神和身材两方面有充分的预备，产痛对于产妇来说，并不是一件可怕的工作。在阅历了阵痛之后，听见腹中孕育十个月的母体的幼体来到人间的第一声哭泣，母亲心中的自豪感便会油但是生。 www.bbcms.net转载自网络
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