受孕时期，肌肤的纤维组织不断扩张，加上推陈出新变快，身材走样不说，连也肌肤变得比以前干燥敏感。因而除了产后恢复身材的功课要勤快的做，产前的预防工作也不可少，活动之外搭配瘦身产品，长时间下来的后果会比光做活动要来得事半功倍。 bbcms.net转载自网络
大约80%以上的已婚女子在受孕第5~7个月时，由于皮肤的结缔组织被过度撑开，使用胶原蛋白纤维的断裂，因此招致乳房下缘、腹部及大腿内侧轻易发生妊子纹。圣卡堤亚产品部主任廖凰君表现，若能从受孕初期就开始适度的涂抹妊子霜，可淡化已生成纹路的色彩，但因为受孕时期使用的颐养品成分更必需多加当心，因而建议还是经过医师许可后再使用较为平安。 www.bbcms.net转载自网络
在活动方面，NYU跳舞硕士刘丽丽教师表现，产前适度的按摩，不只能预防产后肥胖，而且还对宝宝有健健康康。洗完澡后，以肚脐为中心，由内向外，以划圆的方法来按摩左、右手交替轮番；按摩下腹部时，左、右手轮番由内向外推开。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
产后恢复身材的工作首重曲线重整，除了提臀、塑腰外，还得要让胸部向上晋升。刘丽丽建议，可以用小蛮腰按摩术来恢复魔鬼身材；产后的按摩则合营了中医的穴道按摩技巧，可以促进女仕推陈出新，加速气血轮回，祛除脂肪。以肚脐为中心，由内向外，以划圆的方法来按摩左、右手交替轮番。按摩下腹部时，左、右手轮番由内向外推开。以肚脐为中心，在肚脐高低左右各两指幅处，用食指与中指同时垂直按押10秒钟，天天反复一百次。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
本文源于网络www.bbcms.net转载