• 乳母进补需要多吃珍禽异兽吗？

• 发布时间：2010-08-08　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：乳母进补需要多吃珍禽异兽吗？，有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可，如海马、穿山甲、燕窝等，只有这些东西才能提供高营养，大补身体。其实，稀有与营养价值不一定成正比，例如鱼翅，其价格不菲...，以下是完整【乳母进补需要多吃珍禽异兽吗？】原文：

• 有些人以为怀孕的妇女进补非要吃“罕见”的珍禽异兽不可，如海马、穿山甲、燕窝等，只要这些东西才干供给高养分，大补身材。原本，罕见与养分价值纷歧定成正比，例如鱼翅，其价钱不菲，被视为稀世珍品，但它除了胶原蛋白含量比较高之外，综合养分价值与鱼、肉类相仿。从养分学角度看，人吃的食物越杂越好。食物尽量多样化，不可偏食，不要迷信珍禽异兽的食补作用。 来源于网络bbcms.net转载

  不同身体近况与本质的乳母必需依据本人的实践状况，对症下药地补充所需求的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物资。乳母所需求的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物资，要比通常已婚女子多，但并不是没有限量。因而，我们愿望所有哺乳的妈妈，要在专业人员指点下掌握好本人所需养分的量。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  
  
  

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