夏季是婴幼儿腹泻的高发时节,而腹泻却又是毁坏小儿肠道健健康康的重要要素,为了不让宝宝的肠道遭到损伤,父母应把好他们的饮食“关”。
夏季,豢养工作怎样做?
1、夏季是大肠杆菌最轻易孳生的时节,它们分泌出的毒素对宝宝(尤其是婴儿)的肠道有极大的伤害。
对策:周岁内倡导母乳豢养,母乳最合适婴儿的养分需求和消化才能,含有多种消化酶和抗体,可抵消大肠杆力病菌所分泌的肠毒素,维护肠道不定不受损害。热天尽量不增加新的、不易消化的辅食。 来源于网络bbcms.net转载
2、不要在夏季给孩子断奶。缘由存在于两个方面:一方面,夏季高温,孩子的消化液分泌较少,在这种状况下完整改吃通俗炊事易惹起液化不良;另一方面,夏季细菌活泼,轻易污染食物,招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病产生。
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对策:断奶最好选在秋凉后。
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3、夏季蚊蝇较多,而蚊蝇又是传达病菌的妙手,蚊虫也是传染病的传达媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被传达上,即便是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
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对策:父母应防止孩子吃剩饭剩菜,并养成饭前便后洗手的良好习气。 本文源于网络bbcms.net转载
4、少吃冰棍等冷饮品。假如过多摄入冷饮,轻者刺激胃肠黏膜,血管收缩,招致胃肠道分泌杂乱,诱发“冷食性胃肠炎”,呈现腹胀、恶心、吐逆、消化不良等症状;重得可能惹起肠套叠(一段肠管套进另一段肠管之中),招致肠梗阻,危及孩子的性命。
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对策:多布置些清淡爽口、蛋白质丰厚且易消化的食物。油腻、多糖的食物要限制,西瓜、生果、绿豆汤、冬瓜汤等自然防暑降温食物可多吃。 bbcms.net转载自网络
5、夏季,高温的气象,让宝宝耗费量不断增大,只要多补充养分才干坚持身材的“进出平衡”,可是,在这个时节里,宝宝广泛胃口不佳,为了不让他们的缺少发展发育必须的养分,我们建议父母灵敏改良宝宝的饮食: 本文源于网络www.bbcms.net转载
对策:夏季最好让宝宝多吃清淡、易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季,黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、毛豆、丝瓜等富含多种维生素和胡萝卜素、无机盐等物资,可以开动头脑,用这些新鲜当令的蔬菜做些清冷爽口、色彩艳丽、清淡而有特征的凉菜。同时,添加一点特别的佐料更可防病抗暑,一箭双雕,
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小贴士:巧加佐料助消化 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·在菜中参加蒜泥,既能使凉菜更加清冷可口,又有助于预防肠道传染病; 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·在菜中加点醋,也能添加宝宝食欲、协助消化接收。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
6、夏季对人体波及最首要的要素是暑湿之毒,暑湿侵入机体后会招致毛孔张开,过多出汗招致气虚,还会惹起脾胃功能失调,食物消化不良等。
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对策:让宝宝多吃些凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。 www.bbcms.net转载自网络
小贴士:夏季的凉性果蔬 本文源于网络bbcms.net转载
·瓜类:如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、甜瓜等。 www.bbcms.net转载自网络
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