冬天，宝宝的户外活动较之春、夏、秋三季相对减少。原本，即使是在寒冬腊月，天天出来呼吸新鲜空气，活动筋骨，对孩子也是必要的。这不只能促进宝宝身材的发展发育、刺激宝宝的食欲，还能减少宝宝生病的频率。 本文源于网络www.bbcms.net转载
砖家建议，跳绳和踢球，最合适冬天的宝宝。跳绳是操作轻便的冬季活动，除一根绳外，不需求其他的装备，却能使宝宝的四肢、手、脚、腕、肩等部位的调和才能得到很好的开展，对锤炼宝宝感觉的灵敏性也大有益处。踢球也不错，锤炼宝宝“击中”目的的准确性和短跑才能，使全身得到活动。
冬日锤炼，穿着方面要多注意。宝宝宜在上午10时到下昼4时出来活动，这段时间气温相对比较高，阳光充分，不轻易因室表里温差大惹起着凉。活动结束后，待头上的汗落下后实时戴上帽子，以免头部着凉。回家后用温水轻轻洗脸和手，并轻轻按摩，促进部分的血液轮回。在宝宝活动结束15分钟后，少量喝些温水补充流失的水分。 bbcms.net转载自网络
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