• 产后什么姿势尽快恢复身材
  发布时间：2010年08月13日　热度：1258℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  分娩以后，因为身体的巨大变化，也因为日夜为宝宝操劳，许多产妇都感到肌肉酸痛、浑身疲乏。这个时候，保持正确的站、坐姿势非常重要。怀孕期间，体型的改变会改变身体的重心，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  姿势  

• 产后四招,还您苗条身材
  发布时间：2010年08月04日　热度：780℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  很多明星妈妈生了孩子以后，她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已，到底怎么才能回到怀孕前的身材呢？其实普通人是很难像明星那样减肥成功的，曾经被产后发胖问题困扰６年的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  苗条  

• 补血乌发是花生（图）
  发布时间：2010年08月06日　热度：255℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补血  乌发  花生  

• 两种锻炼能改善阴道松弛
  发布时间：2010年08月09日　热度：738℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  两种锻炼能改善阴道松弛生理常识：再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。请看－了解阴道的秘密网...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：锻炼  阴道  

• 产后健康全面恢复计划
  发布时间：2010年08月16日　热度：1232℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  计划  

• 教你产后丰胸6大绝招
  发布时间：2010年08月27日　热度：854℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后呵护乳房６招：１、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑；选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  丰胸  

• 红白糖的产后合理搭配
  发布时间：2010年08月14日　热度：1277℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用，那么为什么不能食白糖呢？其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。从来源上说，红白糖都是从甜菜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：白糖  产后  

• 产后恢复：妈咪需防肛裂[图]
  发布时间：2010年08月24日　热度：1286℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达７０...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  妈咪  肛裂  

• 臀部变翘最具美臀效果的食品
  发布时间：2010年08月01日　热度：391℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：臀部  食品  

• 新妈咪产后6痛制胜对策
  发布时间：2010年08月14日　热度：1125℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。以下６位妈咪经受的疼痛，是女性在产后经常遭遇的事情，怎...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈咪  妈咪  产后  

• 女人绕过产后肥胖这个坎[图]
  发布时间：2010年08月04日　热度：1179℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。女性在妊娠过程中体...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女人  产后  肥胖  

• 新妈咪让你的腰腹瘦下来
  发布时间：2010年08月16日　热度：1319℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  瑜伽历经几千年，有各种各样的动作，有不同的效用。对于新妈咪来说，“丰满”的腰腹部是减肥最头痛的部位，我们就从最迫切的开始，和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。梨式：...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈咪  妈咪  

• 两种锻炼能改善产后阴道松弛
  发布时间：2010年08月17日　热度：645℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  网友魏女士：我生过孩子后阴道有点松弛，挺影响夫妻生活的，不知有没有什么办法能改善这种情况，需要手术吗？专家回答：女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：锻炼  产后  阴道  

• 产后腰腹收紧
  发布时间：2010年08月27日　热度：938℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  １、适用范围针对女性肥胖或产后腰腹部松驰变粗而特别研制的祛脂塑型配方，改善粗腰隆腹现象。２、疗程设计３天１次，１０次为１个疗程。３、独特功效分解脂肪、排队毒素及多余...【阅读育婴知识全文】
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• 健康100分，美丽不打折
  发布时间：2010年08月21日　热度：478℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后体内性激素功能及新陈代谢产生很大的变异，使蓄脂功能明显增强。加上产后胃机能亢进食欲增强，营养丰富，加上卧床坐月子的习俗，产妇极易造成肥胖。那么，产妇应怎样注意身...【阅读育婴知识全文】
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