大家都晓得，女仕为碱性体质男性为酸性体质多生男孩，反过来则多生女孩！那么究竟如何才干按需求来调理本人身材的酸碱度呢，起首我们应当先肯定本人的身材酸碱性！
本文源于网络www.bbcms.net转载
健健康康人的血液是呈弱碱性的，大约 pH 值在 7.35 到 7.45 之间，为碱性体质。通常初生婴儿都属于弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常日常生活及饮食习气，使我们的体质逐步转为酸性。碱性体质者大约只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身材处于健健康康和病症之间的亚健健康康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者比拟，酸性体质者常会觉得身材疲惫，记忆力阑珊，注意力不集中，腰酸腿痛，到病院检验又查不出什么缺点，如不注意改良，就会持续开展成病症。 www.bbcms.net转载自网络
当人的体液PH值低于中性7时，就会发生严重病症，降低到6.9时，就会变成植物人，如只要6.8~6.7时，人就会死亡。据不完整统计国内 70% 的人具有酸性体质。
你是酸性体质吗? 答题测试酸碱性 本文源于网络bbcms.net转载
1. 你能否常常食欲不振？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
2. 你能否常常夜里睡眠欠好？ 来源于网络bbcms.net转载
3. 你能否常常早上起床时精神不佳？
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4. 你能否天天都觉得很疲惫？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
5. 你能否不能长时间专注工作？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
6. 你能否常常心情不稳固安定，轻易发怒？ bbcms.net转载自网络
7. 你能否老是手脚发凉，四肢发麻？ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
8. 你能否常常神经衰弱、记忆力降低？ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
9. 你能否免疫力低下，轻易生病？
10. 你能否牙龈轻易出血，伤口轻易化脓？ 来源于网络bbcms.net转载
11. 你能否常常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
12. 你能否常常得皮肤病？
来源于网络bbcms.net转载
测试后果剖析：
本文源于网络bbcms.net转载
假如上述的12道问题中，你有5道以上的谜底为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除依据上面罗列的酸性体质的特点实行自我检验外，还可以去药店买PH精细试纸本人测试。人体尿液中的PH值通常为5.5～6，建议在早上用试纸检验本人的尿液，假如屡次发现PH值低于5，那同样阐明你可能属于酸性体质。假如有必要的话，还可以到病院做进一步检验确认。
那么酸性体质究竟是如何构成的呢？ www.bbcms.net转载自网络
1．民以食为天，这是人与环境交流的重要方面。天天我们由食物中摄取的蛋白质、糖、脂类是数种养分素中的三大养分素，是人类赖以生存的根本要素。然则，人们在利用这些养分发生能量或发育身材的同时，也会发生大量的酸性物资，这是人体酸化的一个缘由。 www.bbcms.net转载自网络
2、酸性物资的第二个来源是日常日常生活中摄入的心理酸性食物。心理酸性食物是指经胃肠消化接收进入细胞后，实行推陈出新之最终产物是酸性物资者。 bbcms.net转载自网络
随着国民日常生活水平的日益进步而带来的餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、精米、白面以及白酒、白糖都是属于酸性食物，其在体内代谢的终产物属于酸性。因为物资文明开展较快，而人们的科学饮食知识缺乏，过度食用酸性物资，惹起了酸碱失去平衡而招致酸性物资的积聚。正确饮食应注意酸性食物与碱性食物相搭配。 www.bbcms.net转载自网络
常见食物的酸碱性
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等
中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 www.bbcms.net转载自网络
本文源于网络www.bbcms.net转载