要孕育出一个健健康康、聪慧、生动、可爱的小宝宝，不只是妈妈的义务，依据新的科学研讨发现，和爸爸也有密不可分的关系。美国得克萨斯州大学医学院的砖家们发现，男性在接触某些农药后，可使精子细胞内的脱氧核糖核酸(DNA)产生奇妙变更，其老婆受孕后的小产现象比通常人多，并有可能招致子女的精神行动异常。科学试验证实，受伤害的精子需求70天左右才干扫除洁净。 因而，从事喷洒农药除草剂等工作的已婚男性，至少在70天时间内，应防止老婆受孕。重金属铅、镉等可以毁坏男性的血睾障，进而波及精子的生成过程；氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，可以波及精原细胞。因而，在老婆受怀孕之前，老公应尽可能少接触这类化学品。冶金、化工等企业要增强科学治理，避免有害有毒物资“跑、冒、滴、漏”。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会波及精子的生存才能，和使畸形精子的数量大量添加。因而，想让老婆受孕，老公更不能乱用药物，不要使用含雌激素的护肤脂。
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为了生出美丽健健康康的宝贝，爸爸还要做到不偏食。精子的生存需求优质蛋白质、钙、锌等矿物资和微量元素，精氨酸及多种维生素等，假如偏食，饮食中缺少这些养分素，精子的生成会遭到波及，或许会发生一些“低质”精子。因而，想让老婆受孕时期，老公在做到不挑食偏食的前提下，恰当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子构成的食物。如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。
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酒和烟中含有多种有害物资也会杀伤精子。国外从事优生优育的砖家建议：在使老婆受孕之前，要戒除烟酒，至少应在受怀孕之前3个月就戒烟戒酒。
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坚持良好稳固安定的心情对于优生也很重要，若常常忧郁、懊恼或性格暴躁，会使大脑皮质功能杂乱，招致神经系统，内分泌功能，睾丸生精功能以及性功能不稳固安定，也波及精子的发生和品质。
在注意上述问题的基本上，还应注意选择最好的的气象、同房的环境、夫妻双方应在最好的的精神状态等，如此才干保证生出“优质”宝宝。