定时妊子法是经过掌握本身身材的节律，选择适当的房事时机，使新鲜的卵子和充溢活力的精子联合而受孕的办法。
美国哈佛大学的相干研讨发现，犹太教徒的畸形儿产生率最低。他们以为，犹太教徒的低畸形儿出身率可能与犹太人称之为“尼一达”的性行动习气有关。这种性行动习气就是定时妊子法。在犹太人的圣经《旧约》中有如此一段话：“从女性身上有东西流出，假如从身上流出来的是血，这个女性在7天之内是不洁净的。所有和这个女性接触的人都要倒运7天”。因而，犹太教徒在月经期内及月经期后的7天时间里禁欲。而且在第7天夜里，要实行称为“密克贝”的礼节性淋浴，把身材洗净，在如此做以后，再开始夫妻日常生活。 本文源于网络bbcms.net转载
上述禁欲后的解禁日正好是排卵前的一天或两天。所以在实施戒欲之后实行夫妻日常生活，有活力的精子就会与有活力的卵子相会而受精，从而达到了优生的目标。
美国哥伦比亚巴莱大学的德里克·格莱罗高等教授和奥斯卡·洛迦斯博士调查了965位妊子女仕受孕的性交日，发如今排卵后1天内性交及受孕的已婚女子小产率最低，而在上述时间之外性交的受孕小产率高。尽管一般以为排卵3天后性交不易受孕，但此次调查中却有25人受孕了。因为格莱罗的调查是在临床确认妊子之后实行的，即由调查妊子6周以后的妊子终局得出结论。事实上，在临床诊断治疗妊子之前还有相当数目的受孕产生小产，所以，不适当的性交时间可波及妊子及小产率。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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