受孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈妈会有哪些变更？发生什么样的症状？日常生活中需求注意哪些方面？若何让小宝宝在肚子里安心住下去……
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受孕初期综述
在受孕初期(受孕最初1-3个月)，准妈咪的基本体温坚持在比较高水平。 因为荷尔蒙的变更，你的心情可能轻易冲动，常会为了一点小事而不高兴；同时，各类早期怀孕反映也可能打乱你原有的日常生活，让你的心境变得更遭。但是，这一切都会慢慢日渐好转起来。
在受孕最初的3个月，你的身材变更还不怎样分明，你看上去和通俗女人一样。对你来说，你完整不用把本人看成一个特别的人来看待，平常想吃什么就吃什么，做些高兴的工作，忘掉不舒适；身材不合时，就躺下歇息；尽量坚持你本来的日常生活节奏，让本人更沉着，舒服。
值得提示的是，受孕最初的3个月是最轻易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈咪的一举一动一定要格外留神。
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受孕初期的常见症状
早期怀孕反映，每个人都纷歧样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会认为不舒适……这些症状一般出如今停经6周以后，通常继续到受孕3个月。每个人的状况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早期怀孕反映时间比较长，直到16-18周才消失。
吐逆！怎样办
早期怀孕的妇女的妊子反映十分厉害，六成以上的受孕女仕有过早上起床后吐逆的阅历。从天而降的恶心吐逆让准妈咪显得有点狼狈。
多数女仕在受孕6周以上时，会呈现恶心、吐逆，通常出如今早上起床后数小时内。症状轻者食欲降低，偶有恶心，范吐；少数人症状分明，吃什么吐什么，不吃也吐，吐逆也不限于早上，而且嗅觉特殊灵敏，嗅到讨厌的气息也会惹起吐逆。
受孕早期产生的吐逆是一种正常的心理现象，不用过火紧张，一般对健健康康没多大波及，不需求医治。只需坚持心境高兴，心情稳固安定，注意歇息即可。多数人到受孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特殊厉害，吃什么吐什么的怀孕的妇女，代谢变得杂乱，就需求去病院加以医治，必要时要住院输液。
对策
保证充分的睡眠。
孕吐会波及食欲，所以在受孕初期想吃什么就尽量吃，不用刻意多吃或少吃什么。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改良作用。
提示
上班的孕妈妈，在办公室、在路上可能会忽然觉得要吐，这不免使我们狼狈万状。我们需事前做好预备。平常随身携带毛巾和漱口用品，高低班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快旅程。假如你还没有把受孕的事通知老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。别的，你需求做一个有弹性的时间表，估量一下本人的接受力和可能碰到的艰苦，把工作布置好。
疲惫嗜睡
受孕初期，准妈咪轻易觉得疲惫，经常会想睡觉。
在早期怀孕阶段，很多女仕会呈现满身乏力、疲惫，或没有兴味做工作，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早期怀孕期的正常反映之一，受孕3个月后会天然日渐好转。
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对策
保证充分的睡眠。
想要歇息的时候就尽量歇息，不要勉强本人
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