不少本来爽朗、自信、有主见的女仕,在受孕后忽然变得脆弱敏感,不是担忧母体的幼体长欠好,就是担忧本人抱病,常因一点小事对老公发性格,弄得老公也手足无措。怀孕的妇女的这些心情反映都是妊子时期的心理不适惹起的,在妊子早、中、晚期,许多怀孕的妇女都会呈现不同的心理变更,理解怀孕的妇女的心理,有助于怀孕的妇女顺遂地渡过孕期。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
常见的心理问题
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·有没有才能孕育一个健健康康聪慧的小宝宝? 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·接触了对母体的幼体不利的要素,如电脑、装修资料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会惹起母体的幼体畸形吗?
·意外地受孕了,可今朝还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不睬想、正在忙于进修或事业开展、有出国机会等。因而想做人流又想持续受孕,心里既矛盾又懊恼,怎样办?
bbcms.net转载自网络
·没在最好的时机受孕,如年纪太大、时节欠好等,会不会生不出一个优良的宝宝?
·近期有过精神创伤,会波及母体的幼体的正常发育吗?
www.bbcms.net转载自网络
·常常担忧本人在受孕时期生病。 本文源于网络bbcms.net转载
·生孩子后,身体近况会不会不如早年? 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·生了孩子后老公还会爱我吗?
·我有才能教导好宝宝吗?
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·老公将为人父的高兴,超越了对我的关心和呵护,使我有被疏忽的感觉。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·怕他人看出本人受孕,羞于出如今公共场合。
本文源于网络bbcms.net转载
迎战小提醒 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
转移心情 www.bbcms.net转载自网络
心里呈现担忧、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件快乐或喜爱的事,如浇花、听音乐、观赏画册、浏览或去郊游。天然美感惹起的情绪,会使怀孕的妇女对日常生活的兴味进步。洗温水浴或适度做家务活,也会经过促进血液轮回消除怀孕的妇女的不良心情。
释放懊恼 bbcms.net转载自网络
可把本人的懊恼向密友倾吐,或写信、写日志。这种做法,能非常有效地调整怀孕的妇女的心情。必要时,可找心理大夫实行征询及引导。 本文源于网络bbcms.net转载
与好友交流 本文源于网络www.bbcms.net转载
怀孕的妇女不该把本人封锁在家里,而应交友心情积极乐观的朋友,充沛享用与他们在一同的高兴,让他们的良好心情感染本人。 来源于网络bbcms.net转载
改动形象 本文源于网络www.bbcms.net转载
换一个发型,买一件新衣服,装点一下房间,都会给怀孕的妇女带来一种新鲜感,从而改动懊丧的心境。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
减轻孕吐
www.bbcms.net转载自网络
孕吐反映会使怀孕的妇女懊恼、懊丧,因而要积极减轻症状。早上可先吃一些饼干或点心,半小时后再起床。无论吐逆轻重,都不要不吃东西。多吃清淡可口的蔬菜生果,少吃油腻甜食,以少量多餐为好,做深呼吸也可以缓解吐逆。