妊子期，怀孕的妇女睡认为姿势对母体的幼体的发展发育有着重要的波及。
妊子早期（1-3个月），母体的幼体在子宫内发育仍居在母亲身体盆腔内，外力直接压迫或本身压迫都不会很重，因而怀孕的妇女的睡眠姿势可随便，主如果采用温馨的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应当改掉。 本文源于网络www.bbcms.net转载
妊子中期（4-7个月），此期应注意维护腹部，防止外力的直接作用。假如怀孕的妇女羊水过多或双胎妊子，就要采用侧卧位睡姿，这可以让怀孕的妇女舒适些，其它的睡姿会发生压迫症状。假如怀孕的妇女感觉下肢繁重，可采用仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 bbcms.net转载自网络
妊子晚期（8-10个月），此期的卧位尤为重要。怀孕的妇女的卧位对本身的与母体的幼体的安危都有重要关系。宜采用左侧卧位，此种卧位可改正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改良血液轮回，添加对母体的幼体的供血量，有利于母体的幼体的发展发育。但不宜采用仰卧位。由于仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回血汗量及心输出量减少，而呈现低血压，怀孕的妇女会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面无人色、四肢无力、出盗汗等。假如呈现上述症状，应立时采用左侧卧位，血压可逐步恢复正常，症状也随之消失。